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首发 | 多做一个小动作,煲粥速度快几倍!

你是不是也有这样的烦恼

早上起来想吃粥

按照传统方法至少得花一个小时

才能做出粘稠绵密的粥

如果时间不够

就只能吃上这样的“稀饭”了...


不过小编有办法可以快速煮出浓稠的粥

这里面到底藏着什么秘诀?

现在就告诉你!



快速煮出浓稠的粥,我们需要的帮手——冰箱!↓



首先把米洗干净,倒水的时候洗米水不要倒完,稍微留一点。↓


然后将米放入冰箱中冷冻1小时,把米冻成冰渣。我们平时可以在睡觉前冻好,第二天就可以直接煮了。↓



在锅中倒水,大火烧开。我们用的是鸳鸯锅,一边放冻过的米,一边放没有处理过的米。↓



水开后,直接把冻成冰渣的米放进左边的锅里,普通米放进右边的锅,再次煮开,用勺子不停搅拌。↓



盖子盖上,保持小火煮10分钟。小火煮出来的粥味道会更加浓厚香醇,也不容易煮糊或溢锅。↓


10分钟后,关火,再焖10分钟。↓



时间到!打开锅盖,左边使用了妙点子的米已经变成了浓稠软糯的粥。↓


右边还是“水煮饭”的样子,是不是对比超级明显呢?



轻松煮出浓稠美味的粥的方法,你学会了吗?有了这个妙点子,小编在给你介绍一款适合秋冬时节进补在粥,一起往下看!


一品海鲜粥


食材:1块猪皮、车螺、鱿鱼、海虾、半斤珍珠大米、姜片

做法:1、鱿鱼剥壳后切花刀,放1勺白糖和1勺面粉,揉搓5分钟后用清水冲洗干净。白糖可以给海鲜增加鲜甜的味道,面粉有粘合力,可以去腥。

2、在砂锅里加水烧开,水和米的比例为6:1。水开后把冻好的米放入砂锅中,把猪皮放进去,熬煮10分钟。猪皮里含大量胶原蛋白,高温烹煮后转化为明胶,煲出来的粥口感更好。

3、10分钟后,倒入1勺花生酱,给粥增香,然后把姜片、车螺、海虾和鱿鱼依次放入锅里了,搅拌一下,盖上锅盖煮3分钟即可

4、时间到~淋上少许芝麻油,放枸杞、香菜点缀,鲜香四溢的一品海鲜粥可以上桌了。




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