鸡爪的营养价值颇高,富含谷氨酸和丰富的钙质及胶元蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。
下面娟子来分享一道无骨凤爪的具体的制作方法,自己在家做即健康又美味;
1;先将鸡爪剪去指甲洗净,放入锅中加水烧开焯一会捞出,冲洗干净
2;放入高压锅中倒入适量的水,放入姜片料酒和适量的盐,压5分钟关火,把煮好的鸡爪捞出
3;放入冰水中浸泡半小时后,去掉鸡爪上的骨头
4;锅中倒少许油烧热放入红剁椒、姜末、蒜蓉和葱末,小火翻拌均匀盛出,晾凉
5;再放入糖和醋,搅拌均匀
6;倒入鸡爪翻拌均匀,一道无骨凤爪就做好了
这道做法简单的无骨凤爪您学会了吗?有什么建议和看法请留言?也可点赞与关注娟子美食记。
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