所以说,还是自己做的最令人放心,今天卢大厨就教你自制肉脯,不仅美味又健康,而且不用烤箱就能完成,快来学!
制作肉脯需要准备:猪肉末、酱油、料酒、白糖、胡椒粉、蜂蜜,还有白芝麻。▽
绞肉机绞的肉末不够碎,我们需要把它剁得更碎一点。▽
把肉装进碗里,以一斤肉末为例,加入2勺料酒、1勺白糖、1勺黑胡椒粉、少许蜂蜜和5勺酱油。▽
顺时针搅拌,把肉搅起胶。等肉都粘在一起时,拉扯一下,可以拉扯出一丝丝的就说明搅好了。▽
往锅里放入一些油,白糖下锅,小火慢烘,让糖慢慢融化。▽
当白糖全部融化的瞬间,倒入适量的水撞击,糖色就炒好了。▽
卢大厨带来了两个定型神器——保鲜袋和擀面杖!▽
在砧板上铺一个保鲜袋,拿一小团把肉放上去,再用一个保鲜袋平铺上去。▽
用擀面杖把肉团擀成0.2厘米的薄片。注意!一定要擀得均匀,否则受热不均匀,容易糊。▽
不用烤箱要怎么做肉脯呢?很简单,用平底锅!▽
在平底锅抹上一层薄薄的油,把这个肉倒扣进锅里,用小火慢煎。煎的时候要注意经常给它翻面。▽
大概20分钟左右,猪肉的纤维逐渐变紧致,肉饼就真的变成肉干了。▽
刷上薄薄的一层糖色,再撒上白芝麻,慢慢烘一会,让糖上色,猪肉脯就做好啦!▽
看看这色泽鲜艳的猪肉脯,你是不是也忍不住要流口水了呢?尝一口,香甜有嚼劲、韧劲十足,让人一吃就停不下来!▽
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