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长着“象鼻”的海鲜,你吃过吗?搭配秋葵清爽又鲜美

象拔蚌是海里的一种贝类,它的虹管又大又多肉,并且不可以回缩,很像大象的鼻子,因此而得名。象拔蚌个头大、肉质脆嫩,而且营养价值很高,不过究竟怎样才能把它变成餐桌上的美食呢?现在广西烹饪餐饮行业协会的明星大厨就教你用秋葵搭配象拔蚌,清新筋道滋味足!




明星大厨



广西烹饪餐饮行业协会名厨专业委员会主席 闭思维




秋葵拌象拔蚌

象拔蚌、姜末、蚝油、芥末、秋葵

葱花、香菜、生抽、白糖

秋葵的头尾非常硬,会影响口感,我们将它去头去尾,从中间破开。▽

切好的秋葵放入开水里烫半分钟,去除其中的粘液。▽

焯过水的秋葵马上放入冰水中冰镇,让它更脆口,冰镇后摆盘备用。▽

用85度的水把象拔蚌焯5秒钟。▽

5秒后,立刻将象拔蚌捞出冰镇,让肉质收缩紧实。把冰镇后的象皮蚌铺在秋葵上。▽

最后调一个酱汁,在碗里放2勺葱花、1勺香菜、1勺姜汁、少许芥末、2勺生抽、1勺蚝油和适量胡椒粉,再加少许白糖提鲜。▽

酱汁搅拌均匀后,淋在秋葵象拔蚌上,再舀一勺滚烫的热油浇在上面,激发食材和酱料的香味。▽

秋葵象拔蚌大功告成,光看这卖相,就让人食欲大开了!▽

象拔蚌口感紧实、脆爽弹牙,秋葵汁水丰盈、鲜味十足,搭配上咸香的酱汁,口感味道一级棒!

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