气血红润汤煲

                             花旗杞子什锦煲
    原料：甲鱼、乌鸡、猪肚、黑木耳、猴头菇各适量。
    药材：花旗参、枸杞子  、红枣各适量。 
    调料：盐、味精、生姜    
    做法：     
    1、活甲鱼宰杀切块，乌鸡洗净切块，猪肚洗净切成条状。黑木耳、猴头菇、花旗参、枸杞子、红枣洗用 。     
    2、用沸水加入姜把甲鱼、乌鸡、肚条焯一下，去腥，去血水 。     
    3、把全部原料和药材放入沙锅中， 加入适量的水，大火烧开后改小火煲2小时即成。食用前加盐，味精  。

    每三天食用此烫一次，保你气血红润，恰似一朵盛开的桃花。