失眠是指不能获得正常睡眠为特征的疾病。
辨证分型
1.心脾两虚型：症见入睡后易醒，醒后不易再睡，气短食少。
2.阴虚火旺型：症见心烦失眠，不易入睡，伴有心悸，口舌溃烂，夜里口干。
3.胆虚肝旺型：症见入睡后易惊醒，平时善惊，易怒常叹息。
临床施治
1.龙齿菖蒲安神茶
【组成】龙齿9g，石菖蒲3g。
【主治】失眠。症见心神不安，胆怯，不易入睡或睡而易醒。
【用法】先将龙齿加水煎沸10分钟，再加人石菖蒲煎沸10~15分钟即可，日1~2剂，不拘时代茶饮。
【说明】本方以龙齿定志镇静、宁心安神为主药。以石菖蒲补心益胆而安神。
2.茯神枣仁安神茶
【组成】茯神、酸枣仁(炒)各10g，朱砂1g。
【主治】失眠，心气不足型。症见入睡后易醒，气短，虚烦不眠。
【用法】将上2味同煎，冲朱砂末1g。代茶饮。
【说明】方中茯神、酸枣仁养心安神，朱砂安神定惊。微信搜索偏方秘方验方大全，对心气不足而致的虚烦不眠效果甚佳。
3.灯心草安睡茶
【组成】灯心草10~20g。
【主治】失眠。症见心烦或夜不合眼，小儿心烦夜啼等。
【用法】上药加水适量，煎汤代茶。每日1剂，于睡前1~2小时温服。
【说明】失眠一症，临床上多同七情内伤，五志过极化火而致。治疗应清心降火为法。灯心草性味甘淡、寒。人心、肺、小肠经。能清心降火，治疗心烦不寐，小儿夜啼。
4.灯心竹叶茶
【组成】灯心草5g，鲜竹叶30g。
【主治】失眠，阴虚火旺型。症见虚烦，不易入睡，伴有口舌溃烂，夜里口干。
【用法】上2味切碎水煎，取汁代茶。每日1剂
【说明】本方用灯心草清心降火，鲜竹叶清热除烦，止渴宁心。待热去火除则烦消能寐。
5.莲子心茶
【组成】莲子心2g，生甘草3g。
【主治】失眠。症见心火内积所致的烦躁不眠。
【用法】上2味药开水冲泡，代茶饮。每日数次。
【说明】茶中莲子心味苦，性寒，归心经。《本草纲目》记载莲子心“清心去配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功。
6.柏子仁茶
【组成】炒柏子仁15g。
【主治】失眠，血虚心悸，失眠盗汗，老人及产后的肠燥便秘等。
【用法】把已炒香的柏子仁轻轻捣破，然后用开水冲泡柏子仁，加盖闷5分钟，代茶饮。每日1次，随量饮之。
【说明】柏子仁性味甘平，具有养心安神、润肠通便的功效。在服食油腻之后，服用此茶，也可消食。
7.酸枣仁粥
【组成】酸枣仁50~100g，粳米或糯米或大米100~150g。
【主治】心神不宁。症见易受惊恐，心悸不宁，坐卧不安。
【用法】酸枣仁用水榨取汁，入米煮为粥，或酸枣仁捣碎，煎取浓汁，煮熟，早晚空腹服食，可酌加白糖。
8.五味安睡方
【组成】白术10g，远志10g，枣仁10g，柏子仁10g，合欢花10g。
【主治】失眠，伴多梦易醒、心悸健忘。
【用法】水煎服，1日2次。
【说明】白术人脾经，枣仁、柏子仁入心经，合欢花理气解郁养心，远志交通心肾安神强志，五味和用，功强力专。
9.连胶煎
【组成】黄连15g，阿胶10g，朱砂0.3g。
【主治】失眠，症兼见头晕耳鸣、腰酸梦遗、五心烦热、心悸不安
【用法】将黄连、阿胶水煎，冲入研成末之朱砂服用，每日2次。
【说明】朱砂不易过量或久服，以防中毒。
10.磁石熨
【组成】磁石20g，茯神15g，五味子10g，刺五加20g。
【主治】失眠，心胆气虚型。症见胆怯心悸、倦怠乏力。
【用法】先煎煮磁石30分钟，然后加入其余药物再煎30分钟，去渣取汁。将洁净纱布浸泡于药汁中，趁热敷于患者前额及太阳穴，每晚1次，每次20分钟。
11.青橘熨
【组成】新鲜青橘皮2只
【主治】失眠，肝郁火旺型。症见急躁易怒、不寐多梦。
【用法】将橘皮烘热。用热橘皮熨双眼，每次20分钟左右，每晩1次。
12。茯苓膏澈
【组成】茯苓600g，党参600g，白术(炒焦)600g，川芎300g，肉桂300，当归480g，黄芪(炙)600g，熟地1200g，白芍(炒)480g，甘草(炙)30g，
【主治】失眠，心脾两虚型。症见入睡后易醒，醒后不易再睡，气短食少。
【用法】共煎汁3次，榨净，将各次所煎汁澄清过滤，蒸发成浓汁，加冰糖2400g，收膏，成膏4500g。每次9g，开水化服。
14.金樱膏滋
【组成】金樱子5000g，冰糖500g。
【主治】失眠，心肾两亏，神经衰弱，梦遗滑精等。
【用法】鲜金樱子打碎熬汁去渣，加冰糖成膏，瓶装。每服15~30g，,开水化服。
15.热水足浴
【组成】热水1盆
【主治】各型失眠。
【用法】足浴。令患者睡前热水泡足10分钟。每日1次。
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