【头痛】最宜艾灸的常见寒湿痛症——1. 头痛

一些常见的寒湿痛症，比如头痛、牙痛、胃痛等，都可以利用艾灸来调理。艾灸既简单方便，又无痛苦和副作用，没有医学基础的人也能操作，是扫除常见寒湿痛症的好帮手。

头痛

头痛的名称甚多，根据其发病部位、经络、病因、病机的不同，病名有异。现代医学认为头痛是指颅内外痛觉敏感的组织受到刺激，而引起头颅上半部（即枕下部和眉目以上范围内）的疼痛。

【专家提醒】灸法调理风寒性头风痛效果较好，但对严重器质性改变所致的头痛则效果一般。

风寒头痛  

主要症状是头痛拘紧，或痛连项背，喜以棉帛裹头，伴有形寒畏风，鼻塞流清涕。

艾灸疗法↓↓↓

【主穴】风府穴、风池穴。

【配穴】列缺穴、外关穴。

取穴方义

风府：通阳散寒、调

畅脑络之血；

风池：疏风解表；

列缺：疏风散肺，贯

通表里阴阳之气；

外关：疏风祛邪。

（风府穴：在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。）

（风池穴：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。）

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