小儿睡觉时易醒是怎么回事？

许多宝宝睡觉时总不安分，易醒且有时易哭闹，这是怎么回事呢？

原因

西医多认为是缺钙导致的。中医认为这是由于心肾不足所致的。小儿就是一棵小树苗，脏腑比较脆弱，容易受到惊恐。心藏神，肾藏志，人的神气醒时从眼睛而行，所以说正常人总是醒来后气爽神清，我们睡觉时，神气就会藏在肾中。如果心肾虚弱，心神就不能宁静，睡觉时就易惊动。

治疗及调护

治这种情况，一般以清心安神治疗为主，但如果宝宝没其它不适，不建议用药，但需注意以下事项：

1.睡觉时一定要保持周边环境的安静，不能惊扰宝宝。

2.清醒时也不能让宝宝受到惊吓，特别是不要在宝宝身后吓宝宝。

3.睡觉前不要让宝宝玩得太过兴奋。

4.睡觉时要移动宝宝的话，动作一定要轻柔，同时轻轻拍拍宝宝。

5.多晒太阳，调好脾胃，强健体魄是根本。

除了心肾虚弱易引起睡中惊动外，积食也会引起惊动不安，这就需要先治疗积食，为了防止去积时伤及脾胃，可在麦芽、神曲、山楂中加入四君子汤保护脾胃。