1、开天门 5-10遍
穴位:两眉头的中点至前发际。
做法:以两拇指交替从两眉正中推向前发际,称开天门。
2、推坎宫5-10遍
穴位:坎宫穴位于自眉头起沿眉向眉梢成一横线上。
做法:用两大指自小儿眉心分过两旁。也就是两拇指自眉心向眉梢作分推,称推坎宫。
3、挤太阳穴 2-3遍
穴位:眼角和眉角连线交点向后一指宽有一个凹陷处,这便是太阳穴。
做法:用双手拇指和食指两两相对至于一侧太阳穴,四指同时用力做捏挤法。再以相同的方法操作另一侧太阳穴。
4、挤晴明 1-2分钟
穴位:位于眼眶内缘与眼睑内侧之间,即内眼角稍上方凹陷处。取穴时,闭上眼睛,用拇指和食指捏住鼻梁的顶端两侧凹陷处,即是晴明穴。
做法:用双手中指分别着力于小孩的该穴位。
5、拿风池 5-10遍
穴位:池位于颈后大筋的两旁与耳垂平行处。
做法:用一手拇指、食指相对用力拿孩子风池。
6、揉太冲
穴位:位于第1、2跖骨结合部之间凹陷中,取穴时,将手指放在脚大趾和二趾间夹缝,然后向足背上推,直到两脚趾骨相交处(约脚趾缝间向上二横指宽),压之能感觉动脉应手。
做法:用拇指分别着力于小孩的该穴位。