常吃豆角对身体好，但是豆角不宜与一物同食，现在知道还不晚!

说到豆角，我们都不陌生，可以说是夏天常见的一种食材，很多人都喜欢吃，豆角是很好的营养蔬菜。而且它不仅仅好吃，常吃还有很高的养生价值呢，一起来看看吧!

常吃豆角的好处:

1、健脾和胃

豆角有健脾和胃的功效，可以调节我们的消化系统，帮助消化积食、消除腹胀。还可以增加食欲，促进脂肪的新陈代谢，有利于降脂减肥。

2、补肾止带

对于有这方面困扰的男女朋友来说，豆角是再好不过的的食疗食材了，可以帮助他们改善这些症状，更快调理好他们的身体。

3、使人头脑宁静

豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，可以使人心情平和，有效缓解焦虑等症，适用于现在工作压力的年轻人和步入更年期的中老年人日常食用。

不过豆角虽好，也有禁忌!

醋+豆角:

豆角富含胡萝卜素，而醋酸会破坏胡萝卜素的结构，使人体无法吸收胡萝卜素，从而不利于人的生长发育和新陈代谢等，因此，豆角和醋不能搭配同食。

大家喜欢吃豆角吗?

(以上图片均来源于网络)