有不少人因为长期喝酒或是由于肥胖等原因,往往会让肝脏出现一些问题。可是不少人需要等到进行年度的体检时,或是等到身体出现了问题才能发现自己的肝脏出现了问题。
又或是有不少人发现自己每天都非常倦怠,没有动力,而且自己的皮肤及精神状态也逐渐变差后,才会想到自己是否患有什么疾病。
可其实想确认是否患有肝病,只需要观察自己的皮肤就能简单发现:
一.皮肤黄染
我们正常人的皮肤一般都是白里透红的,但是当你发现了自己的皮肤有发黄的现象,这就说明我们的肝脏已经出现了一些问题。
这就是医学上所说的黄疸,当然如果有发现眼睛也有变黄的现象,同样需要引起重视。
二.额头处多发痘痘
痘痘在面部的不同地方爆发往往预示着各种不同的原因,比如饮食时候蔬菜吃的太少、熬夜等。
一般情况下,当我们发现额头处痘痘频发,其实是预示着我们的身体内积累了不少的毒素,因此才会在额头上爆发形成大量的痘痘或是粉刺。
三.脸色苍白
如果我们的肝脏患有某些病症,将会导致肝血不足,从而引起我们的脸色苍白、精神状态差,更甚者会出现晕头目眩的症状,并且将会影响我们的日常生活,危害我们的健康。
四.蜘蛛痣
所谓的蜘蛛痣是由动脉血管末端扩张所引起的,一般在手背、颈肩部较为多见,而且通常蜘蛛痣的范围也比较小,因此很容易被我们忽视。
但是它有一个非常易于判断的特征就是当我们用细物按压之后,蜘蛛痣会发生褪色,等到我们放开之后又会恢复原样。如果当我们发现皮肤有蜘蛛痣,其实就预示着我们的肝脏组织可能患有疾病。
五.腹部显示静脉
对于肝脏健康的人来说,在我们的腹部只能看到正常的皮肤颜色。但是在患有肝病的人身上,可能看到以脐部为中心向四周辐射的静脉,甚至还能看到腹部的皮肤紧绷的现象。
如果我们发现以上的几种皮肤改变发生在自己身上,那就是我们的皮肤在向我们预警,说明我们的肝脏已经发生了病变,
我们需要改变原本的生活方式,比如我们在日常饮食上要注意少吃一些油腻的食物,增加食用蔬菜的比例,同时还要确保每天都能够有足够的睡眠时间,遵循正确的养肝方式才能远离这些肝病。
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