武当山闲人居｜暑来寒去｜活动，祛湿寒行动开始了，本期限员10人
武当道医认为：人体的病因主要是“二毒”，即是经络之毒和脏腑之毒，经络之毒是经络中宿血所致，脏腑之毒是脏腑中宿便所致。
而百病源在寒，寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则容易造成酸麻胀痛，严重些易积成炎症，再严重些就会导致肌瘤、囊肿、癌症！
寒湿之症状：
在表皮：皮肤骚痒，长湿疹。长过湿疹的朋友都知道，奇痒无比，反复发作。
在肌肉：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸乏力，关节酸困。
在骨骼，即是骨寒湿：肩周炎，颈椎病，肩痛 .硬，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛
在脏腑：(寒湿在子宫、卵巢、脾胃、肺)，导致身体各项机能受损，宫寒、妇科疾病、乳腺增生随之而来！
在身上：脚踝浮肿即是肾寒、肾虚等
当体內'寒湿气'时间长了，就容易出现身体'凝'的现象；'凝'的意思是循环慢和代谢慢；身体容易酸痛。然后就会发生於堵，'淤'的时间长了，会怎样？会长瘤，长'瘤'也不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易变异形成癌症，这是个很恐怖的事情。
夏季人体正处于散发的时令，是一年中阳气最旺的时侯，以道家养生通络的功法，配以外丹与艾灸拔罐，以自然之阳气与丹药艾灸之阳力用道家功法揉合在一起，双重阳气作用于人体病灶，可有效祛除寒湿，打通经络。
至此，血液会越来越清净，脸上雀斑也会消失，腰部赘肉也会减少，身体也得以轻松，清净自然，除寒湿之后，元气阳气充足，肾气就足，夏不怕热，冬不怕冷，精力旺盛、耐力持久。总之，元气充足的表现是真正意义的健康特征。
闲人居位于武当仙山脚下通神沟内，四面环山绕水，环境清静幽美，由武当三丰自然派27代传人不修道人之道场，不修师傅擅长武当太极掌、太极十三势、小周天功法、武当自然回春功、道家五行养生桩等。闲人居是一处集论道交流、道医养生、武功修行为一体的道场。
云锦道养由武当全真24代传人云锦子（云姐姐）所创，云锦子道养师承廖宗东高道，属正宗医道世家传人，擅长于武当养生功、道养丹药、道膳养生等。云锦道养所推出道家八珍丸，由武当仙山的八种名贵中草药炼制，其除湿健脾功效显著，深受修行同道青睐。
武当道医传人程家喜，其擅长于武当八卦掌、道门八段锦、道家活骨气功、推拿、点穴、艾灸、拔罐等。程师傅以内家功夫结合道医推拿手法和道家艾灸拔罐等手法总结出独特的功夫推拿疗法，对于因风、寒、湿引起的颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节损伤等具有扶正祛邪、手到痛除的效果。
“暑来寒去”活动宗旨
一，除寒湿排淤堵
除湿在当夏，湿去身无瑕，经脉淤堵通，斑痛皆无踪！
脏腑之毒源在寒热，经络之毒源在淤堵，现代社会生活节奏快，工作环境空调暖器，夜生活丰富，啤酒饮料品种繁多，空气质量日渐下降，而各种原因造就了寒湿体质和湿热体质，继而引起身体或淤肿肥胖或气短消瘦，气血不达五梢，总而言之，寒湿引起的压健康一直是大家头痛的问题！在道医里祛寒除湿治疗妙法就是艾灸，而夏季正是天地阳气最盛之时，通过艾灸，双重阳气注入体内，即可快速达到温阳驱寒的效果。道人们常在夏季借太阳之力除湿化淤，借艾草之阳驱寒通络，修动静之功以壮本元。
二，体验道人家生活
回归自然，接受天然氧吧的沐浴，感受山野人家的朴实，随日出而作，随日落而息，体悟生命在于运动，走进武当，探析华夏五千年最神秘的道家文明，了解道士秘不外传的道养生活，体悟道家生命科学的魅力，感悟无为自然的人生境界，丰富自己的思想，丰润最本质的灵魂。
三，修习道养功法
筑生命传承之基，以武悟道，以道养德，以德载体，以体容自然，摄天地五行之气以补自身之不足，纳日月阴阳之力以平衡自身之经纬，以太极功夫磨炼坚韧的意志与身躯，成就人生最大的本钱——健康。
冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。尤其三伏天是夏季最热的时候，根据《内经》所述，人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。此时治疗祛除寒湿气，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果，需要调养身体的朋友一定要把握住这个时机。
“暑来寒去”活动主要内容为下：
云锦道养部分：
外丹调养（九制黄精，道家八珍丸，祛湿养颜道茶）
武当道医艾灸，拔罐等
道家膳食调养
道家静养（茶道，香道，道乐）
道家功法部分：
吐故纳新采气法
武当自然回春功
道家五行养生桩
闲人居养生作息时间为下：
早上
5：30——5：50 起床、洗梳
6：00——7：30 道家养生吐故纳新法（排浊纳新、促进新陈代谢）
7：30——8：00 早餐(云锦道养)
上午
8：30——10：30 武当自然回春功
道家五行养生桩(炼养心肝脾肺肾)
10：30——11：30 道医艾灸，拔罐等
12：30——13：00 午饭(云锦道养)
下午
13：30——15：30 午休
15：30——17：30 茶道,香道,清心道乐,问道交流 晚上
17：30——18：00 晚餐(云锦道养)
18：30——20：30 道家五行养生桩
联系客服
