说到蒲公英,很多人的记忆可能会停留在小时候课本上面描写的那样,美丽的蒲公英随风飘扬,浪漫而又充满着想象力。不过很少有人知道蒲公英的用处非常的多。
它生长在在乡间,在田野边,在路旁,很多人也叫它为布谷英。最近回到老家听说我们家隔壁的王阿姨,因为有了3年的干眼症,每次都很不舒服,医院也都去了,说要给做手术,因为害怕没做,就是怕光睁不开眼,王阿姨聊天间跟我说用蒲公英水熏然后喝水我就不信,直到这次回家看到她的眼睛好多了,才觉得原来蒲公英还有这个功效。其实这跟蒲公英入肝经,对于养肝明目所以效果就格外的好了。
今天我也就和大家一起来聊一聊蒲公英带给我们的好处和帮助。
蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序,种子上有白色冠毛结成的绒球,花开后随风飘到新的地方孕育新生命。有丰富的营养价值,可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的植物。
对于爱美的女性而言,蒲公英还是质优价廉的“美容万金油”。不论是干性皮肤、油性皮肤、老化皮肤,还是雀斑、色素斑、皮炎等,蒲公英都能帮你消除“美中不足”。
经过一夏天“折磨”胃,很多人的脾胃功能减弱了,代谢减慢,机体活力减弱,而进入秋季后,天气凉爽,胃口大好,这个时候的蒲公英清肝明目,效果堪比“冬虫夏草”,怎么吃怎么营养。因为从中医理论上讲,用作清肝明目的蒲公英,应该是秋季长果实后的药效最佳。
蒲公英泡茶
直接用新鲜蒲公英洗干净切小段晾干,放锅里翻炒稍微有点黄就可以泡茶喝了。
秋季天气干燥易上火、嗓子疼,而蒲公英是清热解毒、去火降火最好的天然良药。上火引起的嗓子疼、咽喉痛等,用蒲公英泡水喝,效果显著!
蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能,孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。此外,还要记住,蒲公英性微寒,一次不可大量饮用,否则容易导致腹痛、腹泻。
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