活出真实的自己

接纳真实的自己，是我们一生的功课 

每个人的一生

都会遭遇「两支箭」的攻击：

一支是 外界 射向你的，

如困难、挫折、无常。

第二支

是 自己 射向自己的

它就是我们对自己的 攻击、

负面的情绪、压抑的 阴暗面。

第一支箭往往是 外伤

可以慢慢自愈。

而第二支箭则是 内伤

让我们的内心饱受痛苦和折磨。

接纳真实的自己

接纳自己的不完美

与其做一个压抑、负累的“好人”，

不如做一个完整的人，

活出真实的自己！