春天,是万物复苏的季节。同时,更是宝宝们快速成长的时期。所以各位新手爸妈们想要助力宝宝成长不能只注意因材施教,更要注意因“时”施教。不然可就白白浪费了宝宝成长发育的黄金期。
当母乳或是奶粉已经不足以满足宝宝的成长需求时,爸妈们就要开始为宝宝添加营养的辅食了。不过不同阶段,宝宝的辅食可不太一样,妈妈们要注意因“时”选择。其实除了为宝宝添加辅食需要分年龄段,陪伴宝宝的“童年小伙伴”也是需要因“时”挑选的,这样才能让宝宝享受快乐时光的同时多多益智。
那不同年龄段的宝宝成长发育都需要哪些辅食和“小伙伴”的陪伴呢?新手爸妈看过来,学会这些就能让宝宝的肢体更加协调,大脑发育也更加健全哦!
4—6个月宝宝
智力加铁更聪明 眼睛耳朵齐发育
对于这个阶段的宝宝来说,妈妈母乳中的铁元素了已经跟不上宝宝的成长需求了。这就需要爸妈们在宝宝的每日食谱中额外添加一些如蛋黄、枣泥、肝泥等富含铁元素的辅食以助力宝宝的健康发育哦。
不要以为小小的他们什么都不懂,科学证明这时的新生儿已经具有很强的学习能力了。这段时期爸爸妈妈们要为宝宝选择色彩鲜艳、体积较大、最好带有音乐声响的玩具,不同的色彩、声音,可爱生动的画面以及不同的触感。不仅能够加强手部动作发展,还能提高宝宝对动物的认知。
5-10个月的宝宝
辅食养出小机灵 宝宝追逐小玩具
这个阶段的宝宝不仅正值断奶期,更是智力与体力快速发育的关键期。随着宝宝们乳牙开始萌生,爸妈们可以选择一些松软的固体辅食比如菜泥、肉泥以及含铁、钙、锌丰富的食物才能跟得上宝宝的发育速度。
这个阶段的大部分宝宝已经学会了爬行,有的已经能够独立坐起,各种肢体动作开始有自主意识。这时,爸爸妈妈们可以根据宝宝的兴趣爱好增加一些运动类的玩具:如较轻的拖拉玩具、小皮球、或大型积木等以锻炼宝宝的手眼协调能力。比如爬爬车,爸爸妈妈可以和宝宝一起玩哦。通过颜色、声音双重吸引,增加宝宝爬行的乐趣,加强锻炼肢体动作发展。
1岁左右的宝宝
优质蛋白要跟上 指间游戏最有趣
他们已经可以和爸妈分享小部分的成人食物了哦。但因为此时宝宝大脑也发育得非常快,就需要多吃一些含优质蛋白、无机盐丰富的鱼虾、蛋、豆腐和含铁丰富的芝麻酱、动物肝脏等,聪明的宝宝原来也能吃出来。
此时,宝宝手指间精细动作的配合会越来越灵活,并有了一定的观察力和认知力,爸妈可以选择一些有启发性、能用手抓的活动玩具给宝宝了。另外,也可以选择一些精美的认知类小卡片来帮助宝宝提升认知力和记忆力。线条简单,人物可爱的卡片和玩偶会更加引起宝宝的兴趣。
说了那么多,爸妈们是不是对不同阶段宝宝该吃什么玩什么有了一定了解呢?
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