如果你的阳气不够，所谓阳气不够，就是你身体素质本来就是虚弱的。
素虚之人，结果呢，你该流汗的时候，运动完，该流汗的时候没有流汗。
那你运动完以后，要得到表，把皮肤毛孔束住，那你这个汗水又没有排透，日积月累，慢慢累积起来，这是积水，都是虚症才得到的。
所以，平常呢，你如果说，常常多做运动，同时做易筋经最好，这个一般来说，你只是跑步，比如说我们走路，跑步就直线的运动，直线运动一般是劳动，不是运动。
那你练功夫很好，就是因为练功夫是劳运动好，不是劳动，越练身体会越好。
那平常呢，你表虚的人，你素有虚的人，平常你可以把桂枝汤当成补药再吃。
常常有虚汗的人，都可以吃，没有关系。
那你如果多梦，那个还有梦萦，或者是盗汗啊，经常容易动季。
常常容易做梦这种人，你桂枝汤加龙骨牡蛎汤。
所以，经方，我们在吃的时候呢，这个药不单单是治病，
这个桂枝汤，我们把它当补药下，当补药吃，你不一定要说，我要吃四君子，四物汤来补。
那个时候太热了，我们桂枝汤最好。
因为桂枝汤呢，是协调阴阳，这不是协调阴阳就可以了。
所以，常常，你没事的话，没有病的时候，你吃吃桂枝汤，固表能力会很强，这都是虚症才会有。
注：以上为健康科普内容，如有此类症状需要调理的，一定要在专业医生的辨证指导下应用，切勿去擅自服用，以免耽误病情！
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