增强动力
明确目的 确立明确的、高尚的学习目的…随波逐流的人不可能到达理想的彼岸
心中有祖国学习有强大动力
学习目的有哪几种 高尚、积极、低级的三种学习目的
关注国外科技动态… 目光远大的人胸襟开阔
国外学生是怎样学习的…
书桌里有一本伟人传记将人生导师写在座右铭上
经常进行精神充电… 意念上进入自己最崇敬的人的
点亮你的心灯 每天一条格言,使你心明眼亮
设计自己的座右铭 一从同龄人中选择学习的榜样,你追我赶
坚持道德长跑 写日记的五方面好处
激发兴趣
兴趣是最好的老师 培养一种兴趣,就有一种心理自我期待
给自己施加学习是享受的意念…在学习中寻找快乐
要满怀兴趣地对待学习学习的兴趣在于情绪高昂
培植自己兴趣的幼苗 —看哪些幼苗能长成大树
善于坚守快乐的阵地…很多人不快乐,原因在于自寻烦恼
先学喜欢的科目激发兴趣
说话、演讲激发兴趣
扮演教师的角色,能激发兴趣
进入情境激发兴趣…
磨炼意志
坚信自己有巨大的潜能—人有十九种潜能
利用潜意识,坚信我能行…一心理暗示有超强的魔力
放声高呼我能成功…
信心之火不熄,大器可以晚成
培养抗挫折能力 自古雄多磨难
从失败中崛起… 车晓东的成功经历
升学考试落榜仍需信心百倍
竞争中磨炼意志
跑进快乐天地,磨炼顽强意志
每天做100次仰卧起坐、俯卧撑
勤劳是做人的根本,是做学生的根本天道酬勤,勤奋定能成功
持之以恒,水滴石穿…
最重要的方法是养成良好的习惯一学习的好习惯让你事半功倍
发展智力
培养注意力
注意力是高效学习、工作的前提…执著者成大器
学会“闹中求静 宁静以致远
培养良好注意力的要点…短期注意与长期注意结合起来
用冥想法训练注意力…
集中注意力,首先学习任务须明确
注意力既要集中又要稳定
注意力的转移要合理 注意力的分配要合理…
分心的原因也可变成集中注意力的手段红萝卜使驴奔跑的效应
训练记忆力 一分钟
记忆力比赛有你意不到的功记忆力体操 “记忆力的体操“是谁说的
单侧操记忆法 的是使左右发展平衡列表记忆法…
列表记忆目又晰
重要的内容最初或最后记
链式记忆法 被称为记忆的“金钥匙”、“秘密武器”
口决记忆法 试着编口,终身不忘
谐音记忆法… 好玩又有
走路记忆法
分段记忆法
重复记忆法
奇特联想记忆法
朗读记忆法…
及时复习记忆法
发展思维能力
培养思维的独立性度上的脑转弯
培养思维的深刻性
培养思维的逻辑性
培养思维的灵活性
使思维更敏捷 一应对突发事件少不了随机应变能力
程序化思维模式
创造性思维的特点…
培养创造性思维能力———创造性思维能力强的人充满智慧
掌握技巧
统筹计划
制定自我教育计划…
没有计划的人一生空忙碌
制定学年、学期、月学习计划制定双休日学习计划制定日计划
高效学习日 定计划可参照“生物钟”制定出最适合自己的计划,
成功在望定计划最佳时间要多安排任务…
控制“三闲” 巧用“边角余料 时间的“边角余料”能做出大工程
挤时间的办法…
捆住时间的盗贼—犹豫
时间最紧迫时是效率最高之时
劳逸结合,张弛有度8-1>8…
科学预习
预习的好处 高考“状元”们的重要经验之一
开展自学竞赛…
学会画知识树,把厚书读薄…
学会自学整册教材…人
生不到两万天,学习高效在筛选
循序渐进,打好基础不动笔墨不读书…
“四遍八步”读书法…
专心听课
上课先“定向
“五到”听课法
带着问题听课法
要点听课法…
自觉、参与、讨论
多举手发言…
记好课堂笔记
做好课堂练习
适应“发型”的老师。
适应“爱提问”的老师一
适应“开无轨电车”的老师
适应“口若悬河”的老师
有所听有所不听课后总结
适量作业
学会自己留作业
做练习力求一题多解
边学边问,才有学问
学问的生命在于应用
“互助组”有利于双方提高成绩
自习时放音乐利大于弊
认真复习
制定复习计划 温故知新,定期复习复习要扬长补短怎样复习效率高
“四化”复习法三步复习法
三段复习法 锥形复习法 “趁热打铁”复习法“旧路新探”复习法
编写“错题集
填“学习病历
不用橡皮纠正错误
从容考试
自己出考试题
考试的目的和作用…
了解命题的方向和要求
了解考试的题型和命题的原则
有效利用考前半个月时间
考前“独往独来”好考试前
不宜开夜车进考场莫患得患失考场
放松法 幻想式应考法
答题前纵览全卷 怎样编排解题顺序
考场运筹时间的方法怎样参加标准化考试
考场解题怎样开拓思路
怎样防止“跑题”…考试时从陌生中寻找熟悉的东西
考场常见故障排除方法附录:语文知识树
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