农家小菜却是“戒烟”好帮手，可摘它的代价较高，因此市面上少见

在酷热的夏日里，人们总是容易心烦意躁，吃饭也不喜欢太油腻或是火气重的东西，这时候餐桌上就少不了一两道清爽的小菜了。

不知道大家认不认得这种绿植，这其实是一种很常见的藤蔓，农村人可能知道这是什么，但大多数人都不会注意到它，因为这是“南瓜藤”，在见到南瓜的时候谁还会管它后面的藤蔓长什么样子呢。

而这样恰恰就错失了一道好菜，南瓜藤不论是清炒还是煮汤都是很好吃的，又嫩又爽口，也不油腻，在燥热的夏天里简直就是三两筷子就能消灭的抢手菜，虽然它的美味是可以被替代的，但它带给人身体的好处却是一般蔬菜难以替代的。

南瓜藤最神奇的功效就是能帮助人们“戒烟”，戒烟一直以来都是很多人的难题，甚至因为吸烟引起疾病或是家庭问题的例子也是数不胜数，而南瓜藤这样普通的东西却有这个本事，能有效抑制烟瘾。

取南瓜藤的嫩叶捣碎配上红糖开水冲服，坚持喝一段时间就会看到效果，但是南瓜藤也不是容易得的，因为如果摘掉它，就不利于南瓜结果，这付出的代价就比较高了，因此市面上还是少见的。