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【图文】菠菜汁开花馒头的做法大全,怎么做如何做好吃

菠菜汁开花馒头


“喜欢吃五颜六色的馒头,看着就很有食欲,但是外面卖的多半是添加了色素什么的吃起来不放心,在家自己做不用放色素,就用绿色蔬菜,吃起来放心又健康。”

主料
  • 面粉 (600g)
  • 菠菜 (270g)
调料
  • 酵母粉 (4g)
厨具
  • 食物调理机、蒸锅
  • 菠菜清洗控水后切碎
  • 放料理机里加少许水打成菠菜汁
  • 过滤出的菠菜汁加面粉和酵母粉和成菠菜面团
  • 饧发至原来的2-3倍大小,(再和一块白面团饧发,忘了拍照)
  • 饧发好的面团面板上排气揉匀分成大小合适的面剂子
  • 分别把绿色面团和白色面团擀成圆饼状,绿色圆饼在最下边,中间是白圆饼,然后再包上一个绿色圆球收口向下
  • 另一种做法:白色面团擀成圆饼状把绿圆球包起来收口向下
  • 全部做好
  • 顶部划十字口二发(20分钟左右)
  • 蒸锅做凉水摆上另一个花样的生胚
  • 中火蒸20分钟再虚蒸3分钟即可
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