我今年发现身体出现许多状况，比如，手会在早起时沉僵1分钟才能动，去医院发现手关节出现骨性关节炎，大拇指也有腱鞘炎，手腕关节也发生错位，骨科大夫说，没法治你要带着一辈子了。同时我也发现我的眼睛里面出现飞蚊症，去医院眼科查也是无法治疗。最可怕的是我在5月底的时候某晚心脏附近区域发紧很疼，左肩背又凉又疼，我差点叫120，手一直在手机上面等待，好在10多分钟就过去了，第二天一早去医院挂号检查心脏，被医生说了一顿，为什么不晚上当时过来，检查结果还好，什么问题都没有查出来。身体的这些状况让我赶紧认真对待，去中医理疗，按摩推拿，推经络，艾灸，特别是三伏灸，打太极拳，站桩，打坐。
随着经络疏通，阳气动力加大，现在早起我手的僵沉已经没有了，心脏也没有再出现状况了，脾胃功能也好很多。
身体出现问题都是给我们发送信号，让我们看见问题所在，我们要接纳包容这些状况，感谢它们的出现，让自己了解身体的真实情况，理解身体的声音和诉求，采取对应措施，积极调整，改变自己的一些习惯，让自己整个身心系统发生变化，向更好的方向发展。
身体本身是智慧的，而理解这种智慧需要一颗包容一切的纯真的心。让一切都如实的发生，我们常常想改掉自己的一个缺点，但这个缺点其实为了平衡目前在你生活中你不曾注意到的生活习惯而产生的，你无法抹去一个习惯，因为习惯不是单独而来的，它与你的系统平衡链接在一起，鲁莽的抹去一个习惯，你的系统会失衡。每一个人都是完美，而你所需要做的，就是去理解自己。当你理解了你自己，习性自然会被新平衡取代
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