遗尿,又称尿床,是指3岁以上的小儿在睡眠中小便不能控制而自行排出的一种病症。3岁以下的儿童,由于脑髓未充,智力未健,或正常的排尿习惯尚未养成而产生尿床者,不属病理现象。遗尿的主要原因是大脑排尿中枢发育不充分,其主要临床表现有:睡眠中不自主排尿,如白天疲劳,天气阴雨时更易发生,轻者数夜1次,重者一夜1~2次,甚至更多;患儿病久可见面色萎黄,智力减退,精神不振,头晕腰酸,四肢不温等;年龄较大的儿童有怕羞或精神紧张。
遗尿症必须及早治疗,如病延日久,就会妨碍儿童的身心健康,影响发育。中医学认为遗尿主要由于肾气不足,膀胱不能制约所致,所以治疗以补肾益气为主。头部按摩通过调节中枢神经系统的功能,加强了肾和膀胱缩尿功能,从而起到治疗作用。按摩治疗遗尿疗效显著,成人遗尿也有一定的效果。
【按摩选穴】
神庭、攒竹、百会、率谷、风池、印堂、太阳、气海、关元、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、命门、足三里、三阴交、太溪、涌泉等。
【按摩方法】
1. 用双手拇指桡侧缘交替推印堂至神庭30遍。
2. 用双手拇指螺纹面分推攒竹至两侧太阳穴30遍。
3. 用拇指螺纹面按揉百会、天柱、印堂各30~50次。
4. 用大鱼际按揉太阳30次。
5. 用拇指桡侧缘,以率谷穴为中心扫散头部两侧胆经各30~50次。
6. 按揉气海、关元,并揉摩小腹部3~5分钟。
7. 按揉肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、命门各50次,并擦热背部及腰骶部。
8. 用力拿捏风池10次,以局部有强烈的酸胀感为宜。
9. 按揉足三里、三阴交、太溪各30~50次。
10. 擦热涌泉。
按摩每日1次,10次为1个疗程。病程短者,一般1~2个疗程就可治愈,但为了防止复发,最好再巩固一段时间。病程长者,往往要按摩2~3个疗程后,症状才明显减轻,然后再按摩2~3个疗程也可痊愈。以后可改为隔日1次,坚持下去,以巩固疗效。
【养护须知】
遗尿患儿要积极治疗,加强营养,并注意休息。临睡前2小时最好不要饮水;少吃或不吃流质类食品。家长应使儿童养成按时排尿的卫生习惯,如夜间入睡后,定时叫醒患儿起床小便;合理安排儿童的生活制度,活动不要太兴奋剧烈,不要使其过度疲劳。
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