我和队友都很喜爱室外运动，冬天滑雪夏天冲浪，每年的假期基本都留给雪山和海岛。如今小娃刚满九个月，陪着我们大大小小旅行了十几次。旅行的意义，每个人都有自己的想法，我身边有些妈妈反问我这么折腾累不累，孩子这么小什么都记不得；但也有些妈妈很支持，开阔眼界锻炼适应能力，对孩子长远发展有好处。
我的想法其实很简单，不要因为孩子打乱了家庭原有的节奏。虽然少了些潇洒与随性，可是和小娃一起出行的幸福与温馨是两人世界体会不到的。大人和孩子难免都有小小的牺牲，但一家人暖暖的贴在一起，努力摸索努力磨合，找到平衡的交汇点共同成长，我想就是我们小家旅行的意义。
下面简单的说说带娃旅行的“衣食住行”，粗粗写来，漏洞很多，还请大家多多包涵。
从出行清单开始，确定旅行计划后尽早开始收拾，不要拖到最后一天紧张打包会难免丢三落四。偶尔突然想起的物品，可以记在手机里，防止忘记。
随身携带用品：尿布，纸巾，免洗洗手液，防晒霜，口水巾，奶瓶奶嘴/辅食，围嘴，水杯，餐具，零食，玩具绘本，备用衣服（宝宝和妈妈各一套），便携换尿布垫diaper Pad，
日常宝宝用品：维生素，睡袋，便携式小床及床单，carrier，消毒水，护肤品，浴液浴巾，牙膏牙刷，梳子，卫生棉球棉签，指甲剪，辅食加工用品，伞车，安全座椅，护脖枕，便携澡盆，便携小马桶，各种尺寸的密封袋，car seat cover拖运袋，野餐垫（在沙滩草地方便随时打地铺变成孩子的游乐场）
应急用品：体温计，first aid kit，各种药品如退烧药/贴，止泻药，益生菌，滴鼻液，nosefrida。
母乳妈妈用品：吸奶器，储奶袋，防溢胸垫，遮羞布，奶瓶清洁物品。
热带地区：墨镜，泳衣，雨衣，驱蚊剂， 遮阳帽，泳衣，水鞋
寒冷地区：手套，帽子，围巾，厚重保暖衣物
Tip：
（1）出行前把衣服试好，原本计划带着宝宝穿新衣凹造型，如果衣服不合身，就杯具啦。衣服选择舒适方便穿脱的的款式，mix&match款式和颜色提前搭配好，小娃怎么穿都美美哒。
（2）小娃脏衣服的速度永远比妈妈想象的要快，备用衣服要尽可能多准备多准备再多准备，有备无患。
（3）打包时分类装进透明袋子里，ziploc此处立大功，需要时候秒速找到，提高效率。另外，我会把每套衣服都提前搭配好，和袜子头花鞋子等放在一个透明袋里，这样一包正好就是一整套行头。
（4）给宝宝有层次的穿衣，可以根据温度的变化，随时做快速调整。
小宝宝纯母乳最简单，6个月之前出行简直就是不能更轻松，何时何地只要有妈妈在，就有饭吃。六个月后加了辅食，短途旅行，我会带着cooler，把平时做的辅食冻块分几个小包裹放好，到达目的地后迅速放到冰箱，等吃的时候化冻就好。长途旅行，下飞机后会先去当地超市进行采购，购买种类多但数量少，计算好旅行期间的餐数，以防浪费。要避免过敏性高的食品，以防小娃不适。
如果是奶粉喂养，最好将每餐分量装在奶粉盒或袋中，以能快速冲泡，另外尽量自带饮用水，多带奶瓶，出门在外用过的奶瓶尽量不反复使用，不要用飞机洗手间的水冲洗宝宝的奶瓶。
选择酒店时，尽量选择配有厨房的房间，在餐厅就餐时，也可请厨师做无糖无盐无味精的宝宝菜。随身带一把副食剪会很方便刚刚开始副食的小娃们。
如果是短途旅行或是road trip，可以考虑给娃带个便携式小椅子。这样外出就餐坐着自己的小椅子舒服又卫生。
旅行的一大快乐就是跟小娃一起体会当地的风土人情，比如墨西哥菜牛油果卷饼，意大利菜餐前面包配意面，中餐蒸什锦蔬菜配黄饭白粥，日餐的各种素卷面条，让小娃跟大人一起品尝各种美食真是一大乐事呢。
在订酒店时候，多做些调查，看各大网站的review，重点看卫生环境的评价，以及是否适合小婴儿小朋友住宿，避免不必要的麻烦。
订好酒店后，可以提前联系酒店，告知家有宝宝。有时细心的酒店工作人员会帮你选好合适的房间。同时，可咨询酒店是否提供婴儿用品，如小床浴盆highchair等（床单最好要从家里带，宝宝睡得舒服也卫生）。如果可能的话，选择的房间要尽量远离电梯口，制冰机和自动贩卖机，这些区域有可能会比较吵。
我们走到哪里都自带travel crib，在家的时候偶尔也让小娃在travel crib里玩玩，这样无论走到哪里孩子都觉得是自己熟悉的环境，放进小床很快就能入睡。
如果可能的话，尽量订客厅卧室分开的房间。等宝宝入睡后，大人可以二人世界放松一下。挤在一起的话，宝宝如果7点睡觉，那晚上大量时间对于大人来说，简直就是像防止踩地雷般轻声轻气了。
入住酒店后，在房间里先来一次大检查，降低到宝宝的高度在地上爬一圈，把明面上易碎易磕的物品整理起来，宝宝的活动区域不要有电源插线板等危险物品。
对于大一点的孩子，可以随身携带painter’s tape（推荐3M胶带）, 把房间的插电板抽屉拉门统统粘住，防止意外。 带几个橡胶皮筋儿（妈妈梳马尾用的皮筋儿即可），白天把房间的窗帘适当卷起，防止宝宝拉住缠绕发生磕撞。
离开酒店前，来一次地毯式搜索把房间的边边角角都检查一遍，以防小娃把贵重物品随手丢在大人看不到的角落里。
关于行，在制定旅行计划时，尽量按照孩子的作息时间来规划，最好不要有太多赶景点赶时间的安排。时间安排的有弹性，就算宝宝发生状况，我们也有调整的余地。在美国最多的交通方式是驾车和飞机，我们着重说说这两点。
如果需要较长时间赶路，尽量按照宝宝的作息时间安排。比如我家小娃是平时每晚7点睡觉，我们连续几个周末的ski trip都是安排晚上7点出发，六七个小时的路程她一路睡，夜里12点左右入住酒店时小醒一下，喝点奶又能立刻入睡。
如果是road trip需要白天开车，就要备足给小娃消遣时间的玩具书籍零食，做游戏，就地取材可以和小娃玩儿藏猫猫，I spy，拍手唱歌，总之想办法别让小娃感到无聊。增加休息时间，让小娃有下车撒欢放松的机会。另外多给小娃补充水份，防止旅行奔波小娃上火。
准备一些小娃喜欢的音乐，尤其是平日里在家里经常放的，几次小娃有点fussy时候，我们放上她喜欢的音乐瞬间就开心的拍起手来了。
给小小娃放一个rear view mirror，这样驾车的无论是爸爸还是妈妈，随时都可以看到孩子的情况，也可以和宝宝peekaboo互动玩起来。
妈妈们一般都清楚起飞降落时给小娃吃奶或者咀嚼食品这类小尝试，我只简单说说自己的经验和教训。
尽量避免红眼航班！我们有且仅有过一次红眼航班，横跨整夜的八小时飞行，大人都会觉得力不从心，对于小娃来说简直就是灾难。我家小不点儿作息时间非常规律，到了睡觉的时间就困得不行，没有自己的小床睡不安稳，又不习惯抱睡，整夜叽叽歪歪的一段飞行真是身心俱疲，从那以后和红眼航班果断byebye。
选择位置是靠窗靠过道因人而异，但不要选择中间位置。如果需要母乳喂养或小娃需要大量睡眠时间，可以考虑隐蔽隐私的靠窗位置。如果飞行时间较长，小娃会哭闹，选择过道可以方便走动起身休息也是不错的选择。
不要用飞机洗手间的水冲洗奶瓶或者清洁小娃，飞机上的水病菌很多非常之脏。
如果没有给小娃买单独座位，登机前务必尝试争取extra seat，多一个座位对于宝宝和妈妈来说都能轻松不少。尽量带着carrier，可以抱着小娃走来走去方便哄睡。
长途飞行可以和航空公司申请睡篮和婴儿食品，记得要提早要求。
尽量避免机舱的最后几排，离洗手间比较近的位置空气质量有时会很差。
机舱空气干燥，记得给小娃滋润皮肤，鼻子敏感的小娃可以滴一两滴生理盐水缓解干燥。长途飞行切记要给可以饮水的小娃补水，经常给宝宝喝水防止干燥。
给宝宝有层次的穿衣，上下飞机忽冷忽热可以方便做出调整。
戴上宝宝喜爱的玩具和绘本为宝宝消磨时光，如果实在不自信怕吵到别人，可以买一盒便携的一次性耳塞送给周围的乘客，大家都会体谅妈妈的用心的。
上飞机前熬着小娃疯玩一会儿，撑到起飞后乖乖睡觉。
最后想和大家分享的是：在路上不同在家，旅行中无论发生多戏剧多虐心的事，当妈妈的都不要惊慌失措，深呼吸放轻松。 妈妈心理的微妙变化，孩子是完全i体会得到的。不要把大起大落的负能量传递给小娃，妈妈从容淡定，娃自然会跟着开心快乐。
记得一次ski trip路上下暴雪，小娃两天没有便便，突然一阵低吟，山洪暴发了！高速路上最近的休息区也要半个小时，我们车里又堆满了行李，无奈只能紧急停车在路肩，扶着小娃站在驾驶和副驾中的台子上换尿布。小娃的裤子衣服都不幸阵亡，又脏又臭的她咯咯坏笑站在台子上又跳又扭，当时那心情真是要撞墙。一阵搏斗后，小娃金鸡独立同意合作，我掏出手机拍下咔嚓了这张照片，事后每每看到都会笑出声来。
出门在外再烦再累的经历，回过头来细细品味，都是我们和小娃在一起笑中有泪的珍贵回忆。
妈妈们，带上咱的小娃，愉快的上路吧。
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