最有效的沟通，就是好好说话、好好听话

生活中，我们总能感受到和他人沟通不畅的苦恼：

为什么别人总曲解我的意思？

为什么孩子总听不进我说的话？

为什么和客户沟通需求时双方不在一个频道？

 为什么我的好言好语在别人耳朵里就变成了恶言恶语？

语言，有着强大的力量。战国时期，以苏秦、张仪为代表的纵横家凭借自己高超的口才纵横捭阖，所谓“一言兴邦”。

而在平常生活中，一句话可以给人力量，也能让人绝望，俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”就是这个道理。

如何在沟通中保持和对方在一个频道？如何领会别人话语中的真正意图？如何让别人听到的，就是我的心意？

百草君今天推荐的这套书应该能够帮助到想要高效沟通的大家，这就是学诚法师的《好好说话》和《好好听话》。

学诚法师是谁？

他是现任中国佛教协会会长、北京龙泉寺主持。

如果您对这些干巴巴的头衔没有兴趣，那您一定会对他主持的龙泉寺感兴趣。2005年，学诚法师来到断垣残壁的龙泉寺，和8位弟子一砖一瓦地把这间千年古刹修复一新。

学诚法师与弟子的漫画形象

在此后的数年间，这座北京城外的小小寺庙开始发展壮大，而其中最大的不同在于这座寺庙吸引了许多高级知识分子前来皈依。其中，寺庙里的许多高僧不乏北大、清华的理工科博士和教授，在寺庙中随便碰见的一个僧人或居士可能就是IT高手。

而龙泉寺自己创作的漫画形象“贤二”更是被寺庙里的师傅们转化成了智能机器人！龙泉寺由此得名“科研实力最强的寺庙”。

龙泉寺僧人漫画形象

最有效的沟通就是好好说话、好好听话

在和形形色色的人的沟通中，许多人会向学诚法师透露自己的苦恼：有学生被老师的一句玩笑似的嘲讽始终摆脱不了心理上的自卑；有人总是委屈自己的好心话被当成了驴肝肺；有人抱怨自己和孩子之间沟通不能。

针对于人们的这些苦恼，学诚法师专门从“好好说话、好好听话”的角度出发，提取佛经中的“修语”之道，用一个个小故事向大家分享如何以佛教的智慧倾诉心声、聆听他人。

你嘴里的人生，就是你的运势，好好说话，就能改变命运

说话虽然简单，但可不是一件小事。许多人乐于说话，却往往在无意中得罪人。

所谓“你说什么样的话，你就是什么样的人”，说智慧的话，你就成了智者；说善良的话，你就是个善人；一味说恶意的话，终将会成为恶人。所以，你说的话，其实就是别人眼中的你。

在《好好说话》中，学诚法师向大家分享的不是功利性的说话技巧、谈判策略、沟通计谋，而是说话的智慧： 如何通过改变自己的言语改变自己的命运！

本书循着“体用——说话之道”到“心用——心领神会，妙不可言”这样的次第由浅入深、由表及里地将法加持到各种层次的读者。

用心倾听别人的谈话

他们自然会教你如何好好生活

《好好听话》是学诚法师《好好说话》的姊妹篇。高效的沟通，不仅要能够好好说说，还有学会好好听话，倾听他人内心的声音。

在书中，学诚法师为大家总结了好好听话的三个阶段：首先是要听得见，其次是要听得懂，最后是要听得明白，不仅要听得懂字面上的意思，也要听得懂字面背后的意趣——依意不依语。

真正听得进去别人说话，其实是要我们空出心来，如此才能精准地接收到对方所要传递的信息，如此才能精准地接收到对方所要传递的信息，才能更好地修正自己原有的认知，扩大自己的心量。

内心如果经常这样自我训练，我们就有可能获得别人更多的帮助。

全都看得懂的文字、超级实用的目录

长期以来，许多高僧大德撰写的佛教书籍多以“看不懂”著称。但这套书你绝对 能看得懂！

在书里，学诚法师不讲概念，讲故事；用最直白的话给大家分享最高深的智慧。

更值得一提的是，考虑到许多朋友工作忙、时间少、很难从头到尾看完一本书，所以这套书连目录都是超级实用的“烦恼对决速查手册”：

每天你所说的话，都给你的每一天指明了方向；

把握自己命运的方向；

心直可以，口不能快；

随缘，就是逢山开路、遇水搭桥；

沟通，是说对方能听懂的，而非自己想说的

......

翻开书、认真看，自己对应的烦恼就被“命中”了。静下心来，看看法师怎么解读，从而神奇地将烦恼解决掉。

学诚法师的《好好说话》和《好好听话》教我们内修悲智善巧，外结欢喜善缘，瞬间即有生命的领悟。它不仅仅是讲道理那么简单，更不是鸡汤，而是深入浅出，单刀直入，直指人心。

无论是孩子、成人、老人、男女，都能够从中享受到发善心、说善语、做善行的当下福报。