开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2018.04.18
(1)鼓起脸颊
(2)噘嘴和抿嘴
· 先撅起双唇呈一个o型,然后保持嘴唇合在一起地向两边微笑,持续做30秒。
(3)抬下巴
(4)头部运动
(5)颈部运动
(6)指腹点拍
(7)低头、抬头
点击观看完整的UMA的面部瑜伽视频 ↓↓↓
关于瑜伽健身
关于合理饮食
微信登录中...请勿关闭此页面