郭生白说30张方子天下太平，这些方子有哪些？治疗哪些疾病？（三）慢性病十一方

健康小阳提示：郭生白说：“我们有一张方子天下吃，两张方子天下吃，30张方子用不了，天下太平了。”在本能论中医文化科普工作中，经常有朋友向我们问及郭生白的秘方。为更好服务社会，今天公布郭老的两张可以天下通吃的养生验方，以此推进郭老“还医于民，小病自治”心愿早日实现。

那么郭老说的三十张方子到底有哪些呢？健康小阳领你学习！

三十张方包括少儿常见病八方、急性病十方、慢性病十一方和疑难病十一方，均为郭老常用验方，我们今天编慢性病十一方（十三方10类病），仅供参考。

慢性病，全称是慢性非传染性疾病，是指不构成传染、具有长期积累形成疾病形态损害的疾病的总称。这类疾病起病隐匿，病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认。慢性病对中国人民群众健康的影响显著，防控形势依然严峻，已成为主要的死因和疾病负担来源。

慢性病的种类非常多样，包括但不限于呼吸系统疾病（如慢性支气管炎、肺气肿等）、心脑血管疾病（如高血压、冠心病、脑卒中等）、消化系统疾病（如慢性胃炎、慢性胆囊炎等）以及肿瘤疾病（如胃癌、肺癌等）。这些疾病大多病程时间长，容易反复发作，且不容易治愈，需要患者长期服药或采取其他控制措施。

慢性病的发生和发展与多种因素有关，包括遗传、环境、不良生活方式以及医疗卫生服务不足等。遗传因素使得个体对疾病的易感性增加；环境因素如空气污染、水源污染等可能增加患病风险；不良生活方式如不合理的膳食结构、缺乏运动、吸烟、酗酒等也是慢性病的重要诱因；而医疗卫生服务不足则可能导致慢性病患者无法得到及时有效的治疗和管理。

预防和控制慢性病需要从多个方面着手。首先，定期进行体格检查有助于早期发现和治疗慢性病，防止病情加重和并发症的发生。其次，提倡健康的生活方式，包括禁烟、限酒、合理膳食、适量运动等，对于预防慢性病具有重要意义。此外，配合医疗卫生单位组织的慢性病干预活动，如健康教育、慢性病管理等，也是防控慢性病的重要手段。

在慢性病的治疗方面，可能包括生活方式干预、药物治疗、心理行为疗法、营养支持治疗等。通过综合运用这些治疗方法，可以有效控制病情，提高患者的生活质量。

慢性病就是很多非发烧类的一些水肿、胀满、呕逆等，都是因为身体输液代谢或功能不足导致的循环障碍在人体身上的表现反应。郭老提出用生态同步疗法来解决，但我们也可以根据人体列出一些方剂来调理。

（健康小阳）

1、自主调节方

辨证：

各种慢性病或严重亚健康 

处方：

柴胡40克、黄芪30克、党参30克、茯苓35克、泽泻15克、白术20克、当归35克、桂枝15克、火麻仁20克、枳壳15克、厚朴25克、淫羊藿35克

2、肠胃调节方

辨证：

各种慢性病或严重亚健康（伴有顽固性便秘）

处方：

柴胡40克、黄芪30克、党参30克、茯苓35克、白术40克、桂枝20克、当归30克、牡丹皮20克、桃仁20克、甘草15克、白芍20克、火麻仁20克、枳壳20克、莱菔子30克（炒）

3、化脂调节方

辨证：

高血脂引发的各种慢性病。

处方：

黄芪40克、柴胡36克、党参30克、牡丹皮20克、茯苓40克、白术20克、泽泻20克、枳壳20克、石菖蒲30克、远志15克、黄精30克、玉竹20克

4、食疗方

粥方：

针对各种慢性病或严重亚健康；

山药50%，枸杞、薏米、黄精、百合、莲子各10%一起打浆煮粥吃，每餐不少于100克。

西洋参粉：

针对心悸、胸闷、乏力、心衰；

西洋参打成细粉开水冲服，每天上午下午各5克。

薏米水：

针对风湿、水气、结节；

薏米150克煮汁饮用。

5、胸水方

辨证：

食道或胃有水气。嗓子痒但不红肿，食道噎，胸部胀闷，说话有无力感。 

处方：

柴胡36克、茯苓40克、桂枝30克、党参30克，薏米100克单煮，用薏米汤煎药。

6、体液运化方

辨证：

停饮或水气病或积液，旨在加强体液代谢，排除水饮。

主方：

白术30克、茯苓40克、猪苓30克、泽泻30克、桂枝30克、牡丹皮30克、甘草15克

化裁：

①有少阳证可加柴胡36克；

②环脐而痛，腹有水声，少腹水肿者，可加党参30克、干姜20克、细辛3克、五味子20克；

③心脏功能弱者可加西洋参10克，一天二次每次5克单独泡水服用。

7、关节不利方

辨证：

津液缺乏导致的关节不利或疼痛

主方：

葛根50克、桂枝30克、白芍30克、甘草15克、生姜5片、大枣10枚（破开）

化裁：

①有少阳证可加柴胡36克。

②遇汗漏不止可加炮附子12克、党参30克、茯苓40克；

③如有发热，可加地骨皮30克。

8、活血通血方

辨证：

气血不通导致的各种问题

主方：

茯苓40克、桂枝30克、白芍30克、牡丹皮30克、桃仁30克、黄芪40克、当归30克

化裁：

①有少阳证可加柴胡36克。

②关节不利加葛根40克；

③下肢麻木疼痛加牛膝35克；

④腰疼腰酸加杜仲25克、牛膝30克；

⑤上肢或四肢麻木疼痛加党参30克、炮附子10克、细辛3克；

⑥头部气血不通加川芎30克。

9、平胃顺气方

辨证：

胃部或胸部不适（心绞痛除外）

主方：

枳壳15克、莱菔子30克（炒）、苍术30克、厚朴30克、陈皮30克、半夏15克、生姜5片、大枣10枚（破开）、党参30克、甘草15克、白芍20克

化裁：

①有少阳证可加柴胡36克。

10、金匮肾气方

辨证：

肾阴虚（物质不足），肾炎，腰疼，关节疼。

处方：

桑葚30克、枸杞30克、柴胡35克、黄芪30克、茯苓30克、猪苓40克、泽泻20克、菟丝子20克、牛膝25克、杜仲20克、山茱萸20克、枳壳20克