【导读】随着中国老龄化健康问题逐步增加，脑卒中这类疾病逐渐被大家所重视。2022年10月29日是我们迎来的第17个“世界卒中日”，本次卒中日宣传主题是“识别中风症状，把握宝贵时间”“争分夺秒，挽回生命”。那么，我们在日常生活中该如何识别“卒中”，出现卒中如何做到“争分夺秒”，又该如何远离“卒中”呢？
一、脑卒中的快速识别
临床上经常收治这样的患者，一侧肢体无力、吐字不清，患者没有及时意识到自己患了脑卒中，白白耽误了治疗的最佳时机。那么，何为脑卒中呢？脑卒中，是一种脑部血液循环障碍引起的疾病，临床上以一过性或永久性脑功能障碍引起的症状和体征为主要表现。快速识别脑卒中，有助于帮助我们尽早就医，那么日常生活中我们该如何识别脑卒中呢？“BE FAST”口诀可以帮助我们快速记忆。
“B”——Balance是指平衡，主要表现为走路不稳，平衡、协调能力降低或丧失。
“E”——Eyes是指眼睛，主要表现为突然出现的视力变化、视物成双等改变。
“F”——Face是指面部，主要表现为面瘫，面部不对称，嘴角歪斜、流口水。
“A”——Arms是指手臂，主要表现为身体一侧的肢体无力或是麻木。
“S”——Speech是指语言，主要表现为吐字不清、理解能力、表达能力减退。
“T”——Time是指时间，当出现上述症状时，一定不要等待症状自行消失，应立即拨打“120”及时就诊治疗。
二、缺血性脑卒中的超早期治疗
卒中中心曾收治一位患者，做家务时发现自己右侧肢体无力、说话含糊，当时以为休息一下就好，没有及时就医，1天后这位患者的病情逐渐加重，无法自己起身，才来医院就诊。在得知已经错过静脉溶栓、动脉取栓的治疗时间窗后，患者和家属悔之晚矣。
对于急性缺血性脑卒中，早发现早诊断早治疗是非常关键的。据科学统计，罹患脑卒中时大脑每分钟会死亡190万个脑细胞，1小时就会损失接近1.2亿个脑细胞，而这些细胞死亡后不可再生。
越早治疗，可应用的治疗方法越多，可挽救的脑细胞也就越多，疗效越佳，比如现有的积极治疗方案静脉溶栓和动脉取栓，都是在较短的发病时间内就医才可以应用，一旦超过溶栓或取栓的时间窗，产生后遗症的概率就会大幅度增加。所以一旦发现身边人有脑卒中症状时一定要提醒其争分夺秒，尽早就医。
三、如何远离“卒中”？
日常生活中我们除了识别脑卒中，更应该注意如何预防脑卒中，最贴近我们生活的当属饮食活动和生活习惯。平时我们要注意健康规律饮食，以低盐低脂低糖为主，避免暴饮暴食，控制体重，合理安排有氧活动，避免摔伤及剧烈冷热变化，同时注意戒烟限酒，减少烟草酒精对脑部带来的损伤。
脑卒中不只是困扰老年人，由于现在生活习惯不健康，生活压力大等原因，很多年轻人也深受其害。在这个“三高”相伴的生活中，我们要注意保持健康的生活习惯，比如不熬夜，学会适当方式排解压力等。对于已经患有高血压、高血脂、糖尿病等疾病的患者，要规律用药，监测好慢性病指标，定期体检，及时掌握自己的健康状况。
“世界卒中日”旨在让大家了解卒中，识别卒中，这样我们才能更好的预防卒中。一旦发现身边人出现脑卒中的症状，一定要及时到附近具备溶栓取栓资质的医院就诊，不要错过最佳诊疗时间，卒中绿色通道永远为患者服务。愿大家健健康康，远离卒中。
【本期专家】
王金春，沈阳市第五人民医院神经内科教研室主任、卒中中心医疗总监、神经内一科主任、教授、主任医师、硕士生导师、医学博士。中国卒中学会会员，辽宁省医师学会神经内科分会委员等。擅长：急性脑血管病及针对神经损伤的中西医康复治疗，对痴呆和认知障碍等神经变性疾病、中枢神经系统免疫和感染性疾病、睡眠障碍、眩晕性疾病等神经系统疾病的诊治均有一定造诣。
联系客服
