如果你经常出头汗,稍微一动都能出一头汗,甚至能把头发衣服都打湿,那这种情况,不是气虚就是有湿热了。今天我教你如何益气祛湿,搞定头汗汗多的问题。
中医认为,这个汗本质上也是津液的一种形式,津属阴,能够载气,而气属阳,能够固摄津液。
所以说气虚为什么会出现汗多的情况呢?是气固摄津液的功能出现了问题,这类汗多的患者,平时还会有身懒乏力,少气懒言等情况,平时光坐在哪不动,都能出很多汗,自汗汗多,那对于这种情况,我们肯定是要益气固表了,可以参考个四君子丸,它具有很好的健脾益气的作用。
那如果说,你气虚导致了卫表不和,这个卫气呢,又主管我们的汗孔的开阖,所以对于卫表不和的自汗汗多,我们还要搭配个玉屏风。
最后一种气虚的情况,就是你不仅气虚,还有阳虚的表现,阳气亏虚,出现了自汗出虚汗的情况,并且还伴随着怕冷胃寒,或者是腰膝酸软等情况,这个时候可以搭配个桂附地黄丸。
这里说的湿热,多指两个脏腑,一个是肝胆湿热,另一个是脾胃湿热。
胆经和胃经都经过我们的头面部,肝胆湿热,或者是脾胃湿热,导致体内的湿气循经上走,然后呢,头面部的湿热又无法很好的排出体外,最后迫津外出,从而出现了湿热的情况,那对于肝胆湿热的情况,我们可以参考个龙胆泻肝丸,而脾胃湿热呢,可以参考个藿香清胃丸。
不过和医生需要提醒大家一点,湿热除了会往头面部跑,它还容易蕴结下焦,所以大家需要辨别一下,如果是出现了大腿根潮湿,瘙痒有异味等情况,尽量先让中医辨证,然后在指导下用药。
好了,那今天关于头汗汗多的内容,就分享到这里了,我们下次再见!
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