湿重便稀，热重便粘，火旺便干！教你一招，解决大便难题！

大家好，我是李医生！大便的情况呢，是中医观察身体健康的一个重要指标，有经验的大夫呢，可以通过排便的异常，发现内在的病邪和脏腑出现的问题，今天，我们就来说说便稀，便黏，便干三种情况怎么去缓解。

先说湿重便稀，湿气太重的人呢，大便不成形，严重的稀得像水一样。这种呢，多是脾气不足，身体运化不动水液，所以产生了大量的湿气。而湿气呢，重浊黏腻，有趋下的特性，所以容易混在大便里，造成大便过稀，不成形的情况。这种人呢，还会有消化差、肚子胀、精神疲惫、四肢困倦的症状，这种呢，可以参考一个舒肠止泻胶囊。

然后是热重便黏，这个很好理解，就是体内热邪重，煎熬了肠道的津液，津液变少，所以大便比较黏的情况。这个热呢，有两种情况，一种是脾胃有热，消化功能亢奋，食物还没被完全消化吸收，就被推往肠道，所以产生的大便呢，比较黏腻。这种呢，可以参考一个茵陈五苓丸去缓解。第二种呢，是肝胆湿热，热比较重的情况，湿热邪气和肠道内的糟粕混杂在一起，大便就会变得黏腻了，这种人呢，还会有口干口苦，腹胀腹痛，心烦等症状，这种呢可以参考一个茵栀黄片。

最后就是火旺便干了。这种人因为大便比较干硬，排便的时候可能会疼痛甚至出血，久而久之呢，就会发展成便秘、痔疮等疾病了。那么为什么会大便干硬呢，这种多是热邪太重，成了火邪，把肠道的津液都熬干了，那大便自然变得非常干燥了。这种人呢，食量比较大，吃得多，饿得快，但是身体却日渐消瘦，有的还会疲乏无力。这种呢，可以参考一个麻子仁丸调理。

好啦，那今天的分享到这里就结束啦，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，我是中医李小娟！