保养乳房助孕育——商丘

商丘穴为足太阴脾经的重要腧穴，具有很好的补益脾气作用，是调理脾胃的常用穴位，且治疗因身体能量大量消耗导致的乳腺疾病和怀孕受阻等有显著的效果。也有研究证实该穴位是治疗痔疮、感冒的重要配穴，掌握穴位的主治及具体操作方法，对于提升我们的临床水平具有重要意义。

穴位定位

标准定位

穴位于内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点

解剖定位

穴下为皮肤、皮下组织、屈肌支持带。皮肤由股神经的皮支，隐神经分布。皮下筋膜较疏松，除皮神经外，还有足静脉网及大隐静脉属支的起始部。足背筋膜深面有内踝（动脉）网。该网位于内踝的表面，由内踝前后动脉、跗内侧动脉、跟内侧支及足底内侧动脉的分支组成。针由皮肤、皮下筋膜穿足背筋膜后，在胫骨前肌（腱）的内后方，小腿十字韧带的内侧上、下支之间深进到距骨内侧面骨膜

简便取穴

脚面翘起，脚面连接小腿的筋内侧第一个凹陷处

名称释义

“商”，古指漏刻，计时之气也。“丘”，废墟也。商丘名意指脾经的热散之气由此快速通过。该穴物质为公孙穴传来的水湿风气，其性湿热且循脾经上行，而该穴的气血通道又如漏刻滴孔般细小，因此风气的执行是快速通过本穴，强劲的风气吹走了该穴中的脾土微粒，地部脾土如废墟一般，故名“商丘穴”。

功能主治

健脾化湿，通调肠胃。能够治疗腹胀、肠鸣、腹泻、消化不良、便秘、神经性呕吐、急慢性胃炎、肠炎、黄疸、痔疮、便血、足踝痛、脚气、小儿惊厥、百日咳、水肿等。

操作方法

推拿：点按，按揉，按压，推按

艾灸：艾炷灸3-5壮，艾条灸5-10分钟

针刺：直刺0.5～0.8寸

养生保健

按压商丘穴每天3-5次，每次2-4分钟，可以治疗各种炎症

长期按压商丘穴能有效保养乳腺，提高受孕机会。