天溪穴是美容美体丰胸的常用穴位,亦能缓解咳嗽、痰多、哮喘、支气管炎等症状,同时常用于乳汁少,乳痈等哺乳期女性乳房疾病的治疗。因此要从事美容或妇科疾病调理的朋友,应重点学习本穴位的功能和应用。
穴位定位
标准定位
位于人体的胸外侧部,当第4肋间隙,距前正中线6寸
解剖定位
穴下为皮肤、皮下组织、胸大肌、前锯肌、第四肋间结构、胸内筋膜。皮肤由第3、4、5肋间神经的外侧支重叠分布。皮下筋膜内除皮神经外,肋间隙的深面为胸内筋膜,与胸膜腔和肺相对应,因此行针不宜太深。
名称释义
天,天部;溪,路径也。该穴名意指食窦穴传来的水湿之气,在行至本穴的过程中不断吸热,循脾经上走胸之上部,故名天溪。
功能主治
理气止咳、宽胸通乳
胸痛,咳嗽,气喘,痰多,乳汁少,乳痈;肺炎,支气管炎,哮喘,胸膜炎;肋间神经痛
操作方法
推拿:点按,按揉,按压
艾灸:艾条灸5-15分钟,艾炷灸3-5壮
针刺:平刺或斜刺0.3-0.5寸,局部酸胀。 切勿深刺,以防气胸。
保健养生作用
打开双手,托着乳房,拇指刚好按在天溪穴上,从外往内按揉做环状运动,左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。每天有空就可以进行按压。能令乳腺发达,胸部变得更丰盈
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