关芳
CCTV-1《生活圈》新媒体主编
嗨，又见面啦，15个圈友群的圈友和194万公众号的粉丝～
今天的关键词是“肝炎” ，7月28日是世界肝炎日，也许你并不是肝炎患者，但你也许有着这样或者那样的困扰，我们在餐馆要不要烫下碗筷呢？我的同事是乙肝病毒携带者，我该怎么办呢？
最近圈友张山虎给我们发来一段求助视频，说自己有脱发的问题，买过很多生发药水，也花了很多钱都没治好，而且脱发还越来越明显，希望找到一个方法可以治疗。
付兰芹
北京协和医院皮肤科副主任医师
针对某一个病人来讲，要考虑它的病因是什么。从这个视频上来看，它们更多是倾向于临床上常见的一种类型的脱发，叫雄激素源性脱发。
往往是在不知不觉的时候，慢慢地头发减少，最早的时候可能会从发际线慢慢慢慢地变高。
然后头顶上，额顶部的毛发逐渐逐渐地变稀疏。
毛发从原来比较粗壮的变成细软的，然后出油比较多。有的人甚至有头皮屑，这种时间久了以后，慢慢就秃顶了。
小贴士
雄激素源性脱发的诱发和加重因素主要是：遗传、生活压力大、作息不规律、不健康的饮食习惯、洗发时用力过猛伤到发根等。
而大部分的女性患者是由于缺铁或者内分泌失调所导致的。
选上好的芝麻，然后放在铁锅里，炒二分钟中火。我每天就吃这么一小勺，坚持了很多年，现在的头发乌黑亮发，没有掉发脱发没有白发。
沧海一粟
黑芝麻、黑豆、黑米、紫米，这些都是含铁量相对高的。所以如果是吃芝麻的话，对于缺铁导致的脱发应该是有效的。
那如果是对于雄激素源性的话，就比如雄激素分泌的水平高的话，那种脱发就应该是没有效的。
用生姜切片摩擦头发，并且顺时针摩擦至头皮微微发热，或者用生姜来煮水洗头发。
如愿以偿
而用姜片抹头皮或用姜水洗头皮确实有助于生发。但用姜汁来生发的圈友们要注意，像头皮有些脂溢性皮炎的患者，有些头上有些脓包有毛囊炎的患者，涂抹的时候可能会刺激它，会加重一些，所以这时候不太建议用姜汁来生发。
除了我正常梳头以外，然后每天晚上的时候，从顶心一直梳到后发际线，每次梳一百下，依次地向后梳。脱发的地方，手要用力稍稍重一些，然后也是一百下，大约有半年的时间，我这个头发就长出来了，现在已经一年多了已经长出来了。
小何
用那个牛角梳来梳头是比较公认的一种头皮保健方式，针对雄激素源性脱发有一定效果。
放白酒擦到头皮上，然后用梳子敲打，整个头皮敲打，用点劲儿这样敲打，每天坚持，头皮一定要发烫。
华姐
真正起作用的是梳子，而不是单纯的酒精。我们要是敲打头皮的话，可能会对头皮造成一定的损伤，如果要是有损伤的话，就可能有细菌的侵入，激发出其它的病，比如说毛囊炎，或者激发其它的感染。那我们用之前用酒来涂一下，其实是起到一个消毒的作用。
注意：最好还是找专业的医生就诊，有些内在的病，它只是表现在头发上。如果是仅仅是一个简单的头皮保健，我们圈友做得已经很充分了。
专家提醒
每天脱落的头发如果超过100根，就要警惕是出现脱发的情况，还是要及时就诊查看，排除是其它疾病引发的脱发，以免延误治疗。
对于常见的雄激素源性脱发，为了避免毛囊萎缩，出现再也长不出来的情况，应尽早治疗。
大家帮助大家
家里有好多照片想挂起来，有没有什么办法能在墙上不留痕迹？
圈友：
杜肚肚
大家帮助大家～
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