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烽哥食疗丨“阳康”了却咳不停,试试这四款食疗方

感染新冠病毒后,即使核酸和抗原显示阴性,咳嗽的症状却依然没有消失,有的还比较严重。

主要是因为奥密克戎病毒感染后损伤了呼吸道黏膜。以上呼吸道感染为主,可继发气管、支气管炎症。咳嗽是人体的一种保护机制,人体通过咳嗽和咳痰将咽喉部、气管以及支气管分泌物排出体外,感染后咳嗽是许多呼吸道病毒感染都会出现的情况,一般情况下不必过于紧张。

在规范药物治疗的同时,运用中医药食疗的办法可有助咳嗽的缓解和减轻,加快身体的康复

王峰主任

根据新冠咳嗽的中医学证候分型特点

认为大致可以分为四类来进行调理

第一种咳嗽

第一种咳嗽的主要特点是,咳嗽频繁,尤其是咽喉痒的症状明显,咳白色粘痰,痰液量少,这种咳嗽可以称之为“风痰犯肺”,对应调养的原则是祛风化痰,可以用枇杷双杏饮来进行调养。

【调养方】枇杷叶5克,北杏5克,南杏5克,桔梗5克,陈皮2克,煎煮当茶饮。

第二种咳嗽

第二种咳嗽的主要特点是:咳嗽,干咳无痰,口干舌燥,这类咳嗽可以称之为“燥邪犯肺”,调养的原则是润肺止咳,可以用百合无花果菊花饮来调养。

【调养方】百合10克,无花果3克,杭菊2克,雪耳10克,炖盅炖汤后调以少量蜂蜜或者冰糖饮用即可。

第三种咳嗽

第三种咳嗽的主要特点是:咳嗽,疲倦乏力,痰液量大,白痰有泡沫,这种咳嗽是“痰湿犯肺”,调养的原则是“健脾化痰”。可以用五指毛桃橘红茯苓饮来调理。

【调养方】五指毛桃10克,橘红3克,茯苓5克,桔梗3克,煎煮当茶饮。

第四种咳嗽

第四种咳嗽的主要特点是:咳嗽,痰黄粘稠,痰多口干,这种咳嗽主要原因是“痰热蕴肺”,调养的原则是“清热化痰”,可以用非常经典的川贝炖雪梨来调养。

【调养方】川贝3克,桔梗3克,雪梨1个(削皮,去核,切片),  冰糖适量,炖盅炖汤后食梨饮汁。

咳嗽和肺炎是不同的概念,咳嗽仅是疾病的症状,可以由各种原因引起。咳嗽本身不会引起肺炎。而当炎症累及下呼吸道就可能发展成为肺炎。如果出现咳血(痰中带血)、咳大量黄脓痰,或者再次发热,气短、呼吸困难、胸痛等原有症状明显加重,以及咳嗽超过2周时,建议去医院专科就诊

专家介绍

王 峰

广州医科大学附属第一医院

中医科副主任医师

第五批国家名中医学术继承人

专业方向:

擅长鼻炎,咽炎,顽固性咳嗽,哮喘,慢阻肺,肺结节,肺肿瘤,胃炎等方面的治疗,以及亚健康调理。

出诊时间:

荔湾区.大坦沙院区

周二下午

广州医科大学附属第一医院

(一院四区)

▲沿江院区

(广州市越秀区沿江路151号)

▲海印院区

(广州市海珠区康大路1号)

▲大坦沙院区

(广州市荔湾区桥中中路28号 珠江大桥旁)

▲珠海横琴院区(建设中)


通讯员:中医科

编辑:禾安

责编:阿如
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