活得不快乐，长寿有什么意思？！

每个人都追求长命百岁，都希望自己能长寿，但是，你是否想过，你需要的是怎样的长寿？如果只能躺在床上，郁郁寡欢一生，长寿又有什么意义？

下面这篇文章，或许能解答你心中的疑问，值得每一位中老年朋友认真读一读，一定会对你启发巨大！

活得不快乐，长寿有什么意思？

一个人的生命的长短，是不受自己控制的，你看看比我们早一点去的人，这是多么可惜！

我们共同认识的亿万富翁，每天吃同样的鲍鱼和排翅，就是把一切变得枯燥。做人不管贫富，只要注意生活的每一个细节，小小的欢乐，已经可以享受不尽。

重复一句：生命的长短是不受自己控制，但是生命质素的好坏，却是我们自己能够提高的！

烧菜给别人吃，给自己吃，都是消除寂寞的最好的办法。没有比吃东西打发时间更好的了，而且饱腹的感觉，永远是一个很好的感觉。

人家说失恋的时候，最好拼命找东西吃，便没那么痛苦。我很少失恋，但遇烦恼事总有的，拼命吃东西，亲身经验，确实能忘记不愉快的感觉。

做一顿好菜，从一大早逛菜市场开始，看见那些新鲜蔬菜，像在向你招手，惹人欢笑，又见小贩们辛勤地做买卖，被那种刻苦耐劳的精神深深地感动。这时，你会发现，自己的问题，不大。

人生意义到底是什么呢？吃得好一点，睡得好一点，多玩玩，不羡慕别人，不听管束，多储蓄人生经验，死而无憾，这就是最大的意义吧，一点也不复杂。

我们追求长寿未尝不可，但一定要追求高质量的快乐的长寿，或许，记住下面这几条，用来安排自己的老年生活，日子会过得更加有滋有味。

1要充实生活才有意义

我们活着，就是一种幸福，一种希望。更重要的是，生命的意义是在于活得充实，而不在于活得长久。

其实很多人盲目追求长命，是害怕死亡。而害怕死亡的根源在于认为自己没有好好活过。赶紧去提高自己生活的品质吧！

2趁早享受

当你的牙好，腿好，身体还行，趁着不聋不哑思维还清晰，品一下天下美味，看一看大好河山，四处走一走转一转，也不枉来世一遭。

不要到了牙不行走不动，自己埋怨自己，没有后悔药。

3补药一堆不如一日三餐

好的身体才是享受快乐的根基。多吃健康的五谷杂粮，最天然的东西才最养人。要开始好好养胃了。

4发展一门兴趣

趁自己还不够老发展一门兴趣，给日后空巢做准备。

一旦孩子离开家，自己不至于一天到晚看着墙壁发呆，没有自己的精神寄托，那呆痴就会找你，这是必然的。

5朋友不在多而在精

土豆拉一车，不如夜明珠一颗。平时红红火火，看起来一派和气，风雨关头有些人就会露出原形。需要搭把手的时候，才看懂了人心。

6自己心疼自己

在心疼孩子的同时也心疼一下自己，孩子们再孝顺，感冒发烧你还得自己受，谁也替不了你。

你觉得孩子是你身上掉下来的肉，但他们决不会觉得你是他们身上掉下来的肉，那是两个概念。

没错，活得不快乐，长寿又有什么意思呢？这些话，说给自己听。希望大家都能过上快乐的长寿生活！

来源：新老人