刚开始学习艾灸的朋友心中还是一个谜，是否每天需要艾灸？我应该艾灸多长时间？那么几天算是一个疗程呢? 每个疗程是否需要间隔? 间隔多久合适?
01
是否每天都要艾灸
这里面就要分三个层次来回答。
1，如果是保健灸，可以隔三岔五艾灸，每次选穴不要多，2-3个穴位，时间在1小时内完成。
2，如果您是治疗疾病，而且是慢性病，那么您在刚开始艾灸的时候，需要循序渐进地艾灸，开始的十天内，最好每天都要艾灸，自己体会灸感，逐渐延长艾灸的时间，以你适应为度。过去这10天后，感觉很好，可以继续这样艾灸，也可以隔日艾灸。如果艾灸的穴位太多，可以每日取几个穴位，灸够量，不要一次贪多，没有质量的艾灸，等于白做。
3，如果是急性病，炎症，可以狠灸。一天可以灸1-2次。也是在自己身体允许的前提下进行。如果感觉上火，可以搭配灸下面足三里、三阴交几个引火下行的穴位；也可以配合降火的饮食；或点刺放血和刮痧（不专业建议不要做）。
可以说艾灸适合任何人，包括阴虚的。但是艾灸需要自己体会。如果感觉近期艾灸效果不好，那么就要停一停，选择其他方法协助调整。
02
艾灸多长时间合适?
常常会看到有人问，我需要几个疗程疾病会痊愈?我最怕回答这样的问题，痊愈太难，疾病长在了我们的体内，很难完全把他抠出去。即使暂时感觉很好，不定哪一天遇到一点诱因就会发病。
艾灸的时间长短，与您得病的时间长短有密切的关系。假如您有十几年的疾病，想在几天内有一个非常好的效果，那么就不要选择艾灸，因为艾灸是一个慢功夫，得病时间久的，需要艾灸的时间也久。而且这不是一概而论，也要根据每个人的具体体质而决定。
一般慢性病艾灸还是应该以患处为主，见好就收，长期跟进，循序渐进。感觉不好的时候，可以使用艾灸，感觉不错的时候，可以停灸。文章来自公众号御冰台。感觉停滞的时候可以多种手段全上，这样治疗总会缓解一些病痛。慢性病用艾灸来调理，就需要坚持，每个人的体质不同，有的人坚持一年半载，身体越来越好。而有的人坚持每天艾灸3-4个小时，又没有治疗具体的疾病，这样就显得过了，要知道过犹不及。
我们用艾灸调理疾病，尤其是寒性疾病，病人有上火的迹象不是很明显。用艾灸爱上火的，阴虚的人较多，但是调理疾病艾灸可以以火克火，当您艾灸一段时间后，就会发现火气已经开始熄灭。
当我们用艾灸调理疾病，有病的部位艾灸会帮你寻到，并帮你消除。而没有疾病，我们用艾灸来补身体，就是说我们的身体很好，需要艾灸助阳也只是隔三差五。如果我们本身元气很充盈，再用艾灸来补，就有一点帮倒忙了。
03
艾灸间隔多久合适?
一般调理疾病，(要分疾病的种类)有些疾病我还是提倡乘胜追击。寒凉疾病适合长时间艾灸，坚持艾灸。当灸到一定程度的时候，会感觉肢体更凉，这就是疾病由脏腑到经络，再由经络到体表。
寒性疾病一般在春季的时候，感觉体寒更加严重，因为这个季节，人的汗毛孔是张开的，疾病开始外泄了。所以春季也是各种疾病好发的季节。还有夏季是治疗寒性疾病的最佳季节。冬病夏治也是这个道理。夏季属阳，寒邪在艾灸的迫使下，自己寻找出路，体表在这个时候，排寒湿比较顺畅。
炎症疾病，当炎症消失的时候，就可以撤掉艾灸，往往这样的疾病治疗起来痊愈率较高。
如果是调理疾病，每天艾灸，自己把握时间，以自己适合为度；如果是为了保健，就要看自己的身体是否适合，适合到什么程度，这里的“度”很重要。不希望大家盲目艾灸。
如果感觉自己的身体不适，您怀疑是艾灸导致的，可以停掉艾灸。如果停掉艾灸很久了，仍然感觉自己的身体不适，那么有可能您患有其他疾病了。这个时候，不要以为是艾灸惹的祸，请到医院检查确诊。更多文章请访问http://www.yubingtai.com/御冰台官网。
最后再发一次艾灸的注意事项
1、温灸时先灸左方，再灸右方
2、初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
3、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
4、注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
5、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。
6、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁用；身体发炎部位禁灸!
7、要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
联系客服
