一天上去也没做甚么事，可就是以为满身酸痛，是不是要上病院看看？实在这些酸痛一根棉签就可以处理，基本用不着费事大夫。
棉签按足底，酸痛去无影
假如以为满身酸痛，不克不及只晓得“头痛医头脚痛医脚”，前胸和背部也需求推拿到，听上去是个很浩大的工程，实在拿棉签按“环轴枢纽”在足底反射区就行了，几分钟就可以解开下身酸痛的结，立马以为周身非常酣畅。
“环轴枢纽”
“环轴枢纽”是指头部和颈部接合处的枢纽，位在第一颈椎和第二颈椎之间；其反射区在脚拇趾腹上方1/3的横切线。
安慰此线以为会像“孙悟空拿掉了金箍圈！”“从地道走出来眼睛亮了！”会有脑壳豁然清新的快感！
1
对应部位：环轴枢纽（1点按压）
安慰拇趾腹前段“环轴枢纽”的反射区，棉花棒垂直握拿，朝趾尖标的目的往上按压；慢慢地往横向点按。
2
对应部位：颈椎（1点按压）
拇趾趾腹下方，棉花棒以斜45度角，用力往上按压第1、2枢纽。
3
对应部位：肩膀（锯齿线）
趾头向外压，先框起“肩膀反射区”外缘，再在框内从姆趾到小趾边挪动、边画大大的锯齿线。
4
对应部位：脊椎（画线条）
食指握靠棉花棒顶端，在食趾内侧以下到脚底中段长条区，朝脚尖标的目的“由下往上”推。
5
对应部位：肩胛骨（画线条）
先框起“肩胛骨反射区”，再在框内朝脚尖标的目的“由下往上”画线，要画满反射区。
6
对应部位：下身淋巴（画线条）
脚底贴地板，安慰脚背趾头骨头与骨头间的“下身淋巴反射区”，像是要将聚集在这里的废料往前推进来。
7
对应部位：手臂（1点按压）
棉花棒与脚垂直，用力按，从小趾沿骨头外侧到脚中段的“手臂反射区”。手贴着地板进行会比拟波动。
三个穴位，一按就灵
假如您在外面不方便，不方便按脚，或许手边临时找不到棉签，也有几个凑合酸痛的穴位，一按就灵。
风池穴、风府穴
最经常使用的是前面这两个凸起，一个是风池穴，在头额后凸起处，与耳垂平行的地位。一个是风府穴，在颈后正中线上，后发际正中直上，与风池穴平行。
不舒服的时分能够按一按、揉一揉这两个穴位。
后溪穴
手上也有许多医治颈椎的穴位，最最适用的穴位是后溪穴。
后溪穴很好找，握拳后，看到小拇指那一侧有个纹路，后溪穴在拳头底下如许一个纹路的正两头。
后溪穴能够按，能够点、能够掐、能够揉，能够把两只手放在桌子下面用劲往下按。这个穴位很经常使用也很很适用，特别当颈椎正两头酸痛的时分，按这个穴位最最无效。
太奇异了，只需一分钟，一根棉签就可以处理酸痛成绩，满身酣畅的法门竟云云复杂！
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