背部“推火”，为全身输入大能量

很多人都知道“推油”，很少有人听说过“推火”，“推火”是秘传在少林韦陀门内部中的一种帮助打通周天、提升内功的方法，因此外界少有人知。“推火”分为：“推干火”“推油火”“推药火”3种方法。

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为什么用火推背，能为全身输入能量？

因为：
      一：用火推背可以疏通膀胱经

 膀胱经是人体唯一与“五脏六腑”直接相连的经络，人体五脏六腑的经气均通过背部输注于膀胱经上，因此调理膀胱经，就等于调理五脏六腑，而调理五脏六腑就等于给全身全身输入能量，如果用独特的药火去疏通膀胱经，那么这样给全身输入的能量就不是一般的能量，而是大能量。

 另外膀胱经也是人体最大的排毒通道，也是身体抵御外界风寒的重要屏障。若这条经络通畅，外寒难以侵入，内毒及时排出，这样就很难滋生各种疾病，像现在人们惧怕的各种肿瘤及种种疑难杂症都与膀胱经不通有一定的关联，因此想要健康一定要打通膀胱经。这里多说几句，打通膀胱经对人的健康非常非常的重要，因为人体五脏六腑的排毒口都连着膀胱经，膀胱经不通，不但会导致毒无法排掉，而且还会造成虚不受补，越补越堵越虚等状况。现在人很注重补，只有打通了膀胱经，才能做到中医讲的“欲补先清”，排除毒素，进补能量才能真正发挥作用。如何打通膀胱经呢，最有效的方法就是热力，因为膀胱经受阻，多由寒湿导致，而热力是寒湿的克星。 

二、用火推背可以畅通华佗夹脊穴。

  
  华佗夹脊穴位于胸1至第4腰椎棘突下后正中线旁开0.5寸处，内与大脑中枢、五脏六腑,外与体表皮肤、四肢百骸均有着密切的联系，具有平阴阳、和五脏、通六腑、扶正祛邪等功能。因此用火推夹脊穴能够起到平阴阳、和五脏、通六腑、扶正祛邪。有一部分从事中医理疗的同行，不怎么重视华佗夹脊穴，其实它用于治疗内科疾病和疑难杂症均有独到的价值。它能够起到了包括背俞穴在内、其他腧穴均起不到的调节枢纽作用。

   学习原始点疗法的人都知道，原始点疗法中极为重要的是后背部脊椎部的按推点。据介绍就是由“华佗夹脊穴”启发演化而来。

 

三：用火推背可以打通督脉。

  
督脉是人体阳气的总水库，是保证人体生命力旺盛的总源头，打通督脉能够让体内的阳气冉冉升起，什么是人体内最好的能量，就是阳气，不论任何灵丹妙都无法人体自生的阳气相比。因此打通督脉就是给人体输入最优质的顶级能量。
人们越来越关注养生，其实养生的核心就是养阳气。俗话说，“人活一口气”，实际上这口气就是阳气，是父母给我们的本钱。人有阳气，才能够维持身体各个器官的运转，以支撑人的生命。人如果生重病了，有阳气，就有救，没有阳气了，人就没救了，人没有阳气了，请再好的医生，用再好的药物，也无能为力，因此，人的阳气多一分,寿命就多一分。阳气少一分,寿命就减一分。

 四、用火推背可以调整脊柱。

  矫正脊柱也等于为全身输入能量，因为脊柱是人的“第二生命线”，是人的“支柱与栋梁”，人体的中轴骨骼，是身体的支柱，有负重、减震、保护和运动等功能。如果脊柱有一丁点小问题，也会有可能导致瘫痪!所以，保护好脊柱健康，是多么重要的一件事，另外它内连五脏六腑，外接四肢百骸。是人体健康的晴雨表，脊柱一旦不正失衡能够产生70多种相关疾病相关。为什么用火推背可以调整脊柱呢？，因为脊柱受两边的肌肉及韧带支撑，脊柱是否稳定，主要取决于两边的肌肉、韧带是否结实及其张力是否均衡。很多人在护理脊柱时大多由脊柱直接入手，这只是治标，从保养肌肉、韧带入手才是治本之道，因此保养肌肉、韧带就是在保养脊柱，用火推背不仅可以保养肌肉、保养韧带、保养脊柱，还可以脊柱变得柔韧，而脊柱有多柔韧，人就有多年轻。

五、 用火推背可以调整脊神经
 
  人体背部的脊柱及脊柱的两侧，分布著丰富的神经，调节这些神经系统的功能，就能增强机体的抗病能力。抗病能力的本身就是一种能量。

 提示：有严重心脏病的人，脊椎肿瘤患者，不适合背部“推火”

 收好了 ! 全世界公认的抗癌处方

 “可以说，90%以上的肿瘤是后天人为因素造成的”。天津肿瘤医院肿瘤预防医学中心主任医师刘俊田指出，虽然肿瘤的确切病因还不十分明确，但约1/3与吸烟有关，1/3与饮食有关，1/3与感染和环境污染有关，仅1% ~3%的肿瘤符合遗传规律。

远离癌症是全世界人们的心愿，其实，远离癌症不是大家想的难。收好全世界公认的抗癌处方，照着做，让癌症没有入侵我们身体的空隙！一定要牢牢记好~

中国：每天喝点绿茶，抗癌很有用

中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰教授对茶叶的抗癌作用进行过17年研究，他发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。

其中，包括龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶效果最显著，其抗癌成分是其他茶叶的5倍。

不过，茶水最好不要喝太浓太烫的，否则会影响其抗癌效果。最佳饮茶温度应该是60摄氏度左右，茶水浸泡5分钟后，其中有效成分才能溶在水里。

英国：每天走1.6公里，堪称抗癌特效药

“走路可看作治疗癌症的特效药”！

研究的发布者，英国慈善组织漫步者协会和麦克米伦癌症援助组织共同指出，如能每天坚持行走1英里，在20分钟内走完，对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的治疗都有明显益处，最高可降50%死亡风险。

英国政府建议成人每周应进行150分钟健走等中度运动。此前，多项最新国际研究都明确指出，走路可增强免疫力、改善内分泌、调节激素水平，在抗癌方面功效突出。

犯迷糊时，想清醒，搓脑门有效

如果该清醒工作的时候，你却在犯迷糊怎么办?教大家一个特别简单的方法：搓搓脑门。

传统中医学认为，按摩头额部，可使任督脉气血经络通畅，起到醒脑提神、健身强体的效果。特别是“太阳穴”(位于眉目外凹陷)和“印堂穴”(位于两眉连线的正中间)这两个经外奇穴，对于神经、精神系统，可起到调整、改善作用。而且，按照经络按摩的原则，未必需要准确认穴，只要在相关部位进行揉按，就能起到相应的作用。

具体操作时，首先要调整好身体姿势，坐站皆可，但要身体端正，脊背挺直，挺胸收腹，稳定情绪，集中精神。然后，将手掌搓热，两手掌心敷贴双眼十余秒，消除视疲劳;再用左手掌心贴紧前额，在两侧太阳穴之间的额部，做上下搓动，约50下，而后换右手做相同的动作。速度由慢到快，以前额发热为度。一般做完后，就会使人顿感精神振奋，活力无限。

这种简单的搓额头方法，老少皆宜，可以长期坚持，能活跃大脑的血液循环，增加大脑的供血量，从而起到健脑作用。