健身不练背，迟早要报废！小力王教你如何虐背！

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健身不练背，迟早要报废！小力王教你如何虐背！

全球健身指南

3天前

1条评论

如果你是一个大块头，

别人可能意味你很幽默在活跃气氛

如果你不是很强壮，身材不好

那你就是疯了...

想要强壮最直接的就是训练背部

他会让你看起来很宽！

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