失眠怎么办? 中医教你刮痧治疗失眠的方法

病症特征

　　失眠的主要症状是很难入睡，而且即使是睡着了又一点动静就会被吵醒，被吵醒后想要再睡就没有那么容易了。失眠是因为失眠呢?一般都是由于自己想的事情太多导致大脑一直处于运转的状态，大脑神经也是处于兴奋状态。

　　治疗

　　1、肝郁化火

　　取穴 四神聪、行间、足窍阴、风池、神门

　　刮拭顺序 先点揉头顶四神聪，然后刮后头部风池，再刮前臂神门，最后刮足背部行间至足窍阴。

　　刮拭方法 泻法

　　方义 四神聪局部取穴宁心安神 行间平肝降火 足窍阴降胆火以除烦 风池疏调肝胆而止头痛头晕 神门宁心安神。

　　2、心脾两虚

　　取穴 脾俞、心俞、神门、三阴交。

　　刮拭顺序 先刮背部心俞至脾俞，再刮前臂神门，最后刮下肢三阴交。

　　刮拭方法 补法。

　　方义 脾俞、三阴交健脾益气养血 心俞、神门养心安神定悸。

　　3、肾阴虚

　　取穴 四神聪、风池、太溪、肾俞

　　刮拭顺序 先点按四神聪，再刮后头部风池，然后刮背部肾俞，最后刮太溪穴。

　　刮拭方法 补法

　　方义 四神聪疏通局部气血 风池祛风活络止头痛，头晕 太溪滋阴补肾 肾俞益肾气聪耳。