在日常生活中遇到一些小病小痛，想跑医院觉得麻烦，但不去又总是提心吊胆，怎么办？不用惊慌，在我们的人体经络中，自带一些特效穴、急救穴，专穴治专病，关键时刻按一按，就能起到缓解症状或止痛的效果。
今天养生君先给大家介绍2个适用于夏季的穴位，以及1个解决膝关节疼痛这样宇宙级难题的穴位。
我妈一看我靠不住，本着求人不如求己的精神，自己按摩起犊鼻穴来。
犊鼻穴：腿疼患者的福音
很多人都有这样的担忧：父母年纪大了，难免会有一些腰腿痛、关节炎等疾病，这些疼痛病很难根治，长期折磨着父母。吃止疼药不但副作用大，也容易产生耐药性。
那怎么办？这种疼痛病，一般去医院也是推拿按摩之类的理疗，其实只要学习一下特效穴位，自己按摩，或者艾灸下，就能起到很好的作用。
犊鼻穴，就是治疗膝关节病的特效穴，也是膝关节日常保健常用穴，对膝关节的各种疾病有特效。经常按摩此穴，可以预防下肢、膝关节病变引起的膝痛、屈伸不利、下肢麻痹等症状。
这个穴位在膝部，髌骨与髌韧带外侧的凹陷中（自己摸一下，很容易找到），两边都是空的。
特效按摩：将掌心贴在膝盖上，同时掐住两穴，经行按揉，这样同时刺激两穴，效果会非常好。
揉按犊鼻穴5分，可减轻剧烈运动造成的膝关节疼痛。不一定要痛了才按，平时坚持用中指指腹按摩犊鼻穴，每次1—3分钟，可以改善膝部疼痛、酸软等症。
太冲穴：治疗肝病的首选穴
夏季天气炎热，人容易心烦气躁，“大动肝火”这个词就是用来形容分分钟就上来的暴脾气。
太冲穴是肝经上的原穴，又是足厥阴肝经的腧穴，太冲穴位于足背侧，第1、2跖骨结合部的凹陷处，取穴时，一般取正坐垂足或仰卧位。
刺激此穴有助于打通整条肝经的经脉，起到理气消肝，增强体内血气供应，疏通郁结，平息内火的作用，主治肝脏疾病。火灭了，怒气自然也就没了，将大拇指或食指置于太冲穴上，并施力按揉，力度以有酸胀感为宜。
梁丘穴：急性胃病的救命良药
夏季最常见的疾病是什么？非急性肠胃疾病莫属。
比如吹空调感受了寒凉冷气，再加上吃了不洁净的瓜果蔬菜，就容易发生急性胃痛，这种疼痛感通常很剧烈，可以痛得呼天喊地、双手捧腹，甚至痛得浑身冒冷汗。
对于这种急性胃痛，在没有送进医院之前，应快速掐按—梁丘穴，能及时缓解疼痛。
郄穴是气血深藏积聚的地方，所以用于急救是郄穴所最为擅长的，梁丘穴就是足阳明胃经的郄穴。现代研究认为，刺激该穴可以减少胃酸的分泌，有理气、和胃、止痛之功，主治胃痛等症。
从膝盖骨外侧端，向上约三指处就是梁丘穴，端坐屈膝，双手分别置于两侧的梁丘穴，用大拇指指腹进行按揉。按揉的力度要均匀、柔和、渗透，使力量深达深层组织，以感觉穴下有酸痛感为佳。每天早晚各一次，每次2～3分钟，可以双侧同时按揉。
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