TED是一个致力于“传播一切值得传播的创意”的非盈利组织,每年都会邀请科技、教育、设计、心理等多个领域的精英前来演讲交流,全世界数千万人通过网络观看TED演讲,在这里得到思维的启发。
以下是10个对我影响至深的TED演讲,如果想获得资源,文末有获取方式。
1. 如何掌控你的自由时间
Laura Vanderkam
本期TED演讲者Laura Vanderkam将给大家带来一场抛开现象看本质的演讲。她指出:我们并不是通过节省时间来打造想过的生活,而是应该先创造自己想要的生活,时间就会自然而然节省出来。
推荐给经常被时间所困的人。
2. 学校扼杀创造力
Ken Robinson
TED迄今为止最受欢迎的演讲,创造力研究专家Ken Robinson认为“我们的教育体制正在扼杀孩子们的创造力,我们所受的教育正让我们失去创造力”。
现代教育建立于工业革命之后,注重实用性,即“是否有用”“能否找到工作”,以学术能力作为衡量学生好坏的唯一标准。Ken 认为,创造力和文化知识在教育中占同样比重,这两方面应同等对待。
相信大家看完以后能产生很多启发和思考。
3. 脆弱的力量
Brené Brown
无论在职场上还是生活中,很多人会滋生一种「我不够好」的心态,例如“老板把这个任务交给我,我肯定做不好”“我这么不完美,没有人会爱我”,这背后隐藏的是刻骨铭心的脆弱。
这场演讲中布琳·布朗探索如何与脆弱相处,第一步就是全然接受,有勇气承认自己的不完美,并坦诚放开自己设定的那个理想自我,以换取一个真实的自己。
4. 如何成为一个更好的交谈者?
Celeste Headlee
听过很多这方面的建议,例如:要看着对方的眼睛,注视点头并微笑来表明你的专注,重复对方讲的话等等。
本次TED演讲者Celeste Headlee认为这些技巧完全没用,因为如果你和对方交谈时确实很专心的话,根本没必要去学习如何表现你很专心的技巧。关于如何成为更好的交谈者,Celeste在演讲中给出了10条非常实用的建议。
5. 肢体语言塑造你自己
Amy Cuddy
人的情绪可以通过肢体来传播,反过来肢体语言也能帮你塑造气场以及性格。通常,开放的、打开的肢体动作会使人充满自信,本次演讲从心理和生理两方面证明了这一点。
演讲者Amy Cuddy建议在面试之前,或者在任何缺乏自信心的时候,可以花两分钟的时间,做一些可以增加内心力量的肢体动作。
6. 伟大的领袖如何激励行动
Simon Sinek
TED经典讲座之一,演讲者Simon Sinek提出的“黄金圈”法则从内到外依次是:WHY-HOW-WHAT。
普通领导者面对问题是从what出发,由外向内寻找解决方案,而那些鼓舞人心的领袖们则是从why为什么要做这件事进行交流思想与行动。
这个思维模式可以用于我们思考和解决学习工作中遇到的问题,下次面对任务和挑战时,可以先思考why为什么做这件事,也许可以帮你找到解决的最优路径。
7. 你有拖延症吗?
Tim Urban
拖延症是一种常见的“病症”,Deadline也是职场人士最怕听到的一个词。到底,拖延者的内心是怎么想的?他们的大脑是怎样运作的?
本次TED演讲者Tim Urban是一位博主,用诙谐的语言,贴切的比喻和贴近生活的故事来剖析有关拖延症的问题。这是一个令所有人都会感同身受又倍受启发的TED演讲,不容错过。
8. 如何在六个月内学会一门外语
Chris Lonsdale
这场演讲来自新西兰的语言学家Chris Lonsdale,在评估了所有语言学习的研究之后,他总结出从零开始学一门新语言的五个原则、七个行动。他相信只要遵从这五个原则、践行这七个行动,任何人都能在六个月内学会一种外语。
如果你想要短时间内快速掌握一门语言,不妨试试演讲中的方法。
9. 改善工作的快乐之道
Shawn Achor
本次演讲指出一个本质,一个人不是越成功就越快乐,而是越积极,越快乐。如果想要实现积极的心态,有以下的五个方法:
每天写下三件感恩的事;
记日记;
锻炼;
冥想(克服多任务给大脑带来的疲劳);
善举(赞扬别人,积极用语)。
如果你觉得焦虑,懊恼,烦躁或者是生活工作无意义,那么这场演讲或许对你会有帮助。
10. 20岁光阴不再来
Meg Jay
这场TED演讲公开后,五天内被分享了60万次,TED国际公开课点击排名第一,被《纽约时报》、《今日美国》、《洛杉矶时报》誉为“最实用派”的人生规划。
美国伯克利大学临床心理学博士Meg Jay发现,20岁的选择直接影响30岁的生活,20岁遇到的问题和困惑,并不会在30岁就迎刃而解,迎接未来最好的办法是把握现在。
这场TED演讲推荐给所有年轻人。
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