蒸馒头加点它，补血养胃，家人更爱吃！

——用心做原创素食

大家平时最经常吃的就是白馒头或者有时候吃烧饼。有些人在家想要做花色馒头，但是又苦于没有办法，那么今天就在这里给大家分享一点小经验，希望可以给大家带来帮助。

这款红糖双色馒头，可以当晚饭早饭，也可以当零食吃，健康不上火，简单又好吃，学会再也不用排队买了。

红糖双色馒头

食 材

主料：面粉，酵母，红糖，白糖

辅料：温水，植物油

做 法

1.首先80毫升的温水里加入2克酵母，20克白糖，搅拌均匀。

2.碗里倒入200克面粉，把白糖水边倒边搅拌，搅拌成絮状，在揉成面团。

3.另外在80克温水中加入2克酵母，40克红糖，搅拌均匀。

4.碗里倒入200克面粉，把红糖水边倒边搅拌，搅拌成絮状，在揉成面团。

5.分别盖上保鲜膜，放到温暖处发酵至2倍大。

6.发酵好后，在揉匀排气，擀成长方形面皮。

7.擀好后在面饼上抹上一层清水，这样在蒸的过程中就不会分层。

8.红糖的铺在上面，将面饼卷起。

9.切成小段。

10.将蒸锅篦子上抹油，把红糖馒头生胚摆放在上面，留出适量的空隙，凉水上锅，二次发酵盖上盖子在醒15分钟。

11.开大火烧转中火蒸15分钟，时间到关火焖3分钟就可以出锅了。

12.喧软可口，大人孩子都爱吃！

现在吃素的人越来越多

那吃素究竟有哪些好处呢

敲黑板，划重点啦！

清静的素心 

素食可以带来清静的素心，我们活着要常带感恩之心，人与人，人与自然，人与动物，应和谐共处。“一切为心造。”心善 行为自然就会善，也就更能坦然面对人生坎坷。

感 恩

茹 素

吃素健康，积福积德。

 素食保护了地球，造福了后代。

想成为最好的自己

那就加入吃素的队伍吧！