最全的生姜用法，你所知道和不知道的都在里面

夏天将至，有朋友认为：“夏吃姜”是有一定道理，但不完全。有的人因为不正确食用生姜，则给身体带来了上火、内热等不适。

生姜有兴奋、排汗降温、提神等作用；可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状；生姜还有健胃增进食欲的作用。

能即使到了秋季，体寒之人吃姜，也能起到保养身体的作用。春秋冬夏四季都可食用的生姜，就是这样一位“变形金刚”尤物的存在，为人们排忧解难几千年。

此刻，为大家整理了史上最全的生姜用法，果断围观，快速转走吧！

受凉感冒：用生姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次。

感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺一起煮，一日2～3次。

感冒伴有发热：在生姜、红糖水中再加入大葱1根，一次2～3次。

空调病：空调房间后呆久后引起的浑身发紧，头发胀，随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。

消化不良、食欲不振：生姜和红枣（切片）一起煮水喝，一日2次，就能开胃。

受凉引起腹泻：用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2～3次，很快就好，腹泻停止后再喝一天，以巩固疗效，暖胃肠。

饮食后腹胀：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。

口腔溃疡、牙周炎、口臭、喉咙发痒：口含生姜片或煮生姜水喝就能治愈，以后只要不吃寒凉食物，就不会复发。

关节痛：每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼

咽喉肿痛：在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。

孕早期呕吐：经常口含一片生姜就能治疗和预防。

小儿吐奶：用1～2片生姜煮水喝后再喂奶。

痛经：在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。

酒后头痛、头晕：可用生姜煮水喝，马上缓解。

手脚生冻疮且尚未破溃：可用生姜煮水泡手、泡脚。

面部暗疮：用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

减肥：姜10克捣碎放入杯子里，用200毫克温水冲开（切勿用高温热水），加入一勺蜂蜜搅拌均匀，饮用即可。在制作细节上不对，会影响效果。

艾草生姜酵素清洁液清洁：用于清洗蔬果、餐具、地板。衣物、厕所、墙角、卫浴边缘、鞋子、宠物等，可有效抑制细菌并有杀菌功效。

瘦身姜醋浴：在盛满温水(水温约40～42度)的浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋，泡浴时水位不要过胸口位，浸5分钟休息两分钟，连做5次。能大量排汗，刺激血液循环，除了可收减肥美白外，可以收紧松弛的肌肤，治疗腰酸背痛。每星期浸一次，每次30分钟。

手脚冰冷：将生姜切成薄片，晒干或阴干3~4天，加水煎煮至原先水量的一半，隔渣取生姜水。洗澡时加入适量生姜水，冲完凉时血气畅通，面色都变红润。