帮你改掉拖拉毛病的5个方法

1

制定计划

　　每日为自己制定一个工作计划，做一个工作列表，把每日需要做的具体工作按照轻重缓急排列，相似的工作最好排在一起，便于思维，先处理紧急的工作，再处理重要的工作，最后处理简单、缓慢的工作。制定工作计划，每日的工作才有方向，才不走冤枉路。 

2

一切简化

　　将简单的东西复杂化不是本事，将复杂的东西简单化才是能耐。当工作堆积如山时，不要硬着头皮干，首要的任务是将工作简化，当面前的大山被你简化成小山丘，干起来便会豁然开朗，起到了事半功倍的效果。

3

有紧迫感

　　工作要有紧迫感和危机感。工作时切忌怠慢心理。做每一项工作都要有时间意识，不磨叽、不拖沓，不断地督促自己，尽可能在规定的时间内保质保量地完成领导交代的任务。

4

存贮知识

　　多学习知识，尤其是专业知识，只有不断更新知识，不断学习，才能更有效地应对日新月异的职场问题，处理高难度的工作难题，才能提高工作的应对能力，比别人更有效率。

5

学会放松

　　不能一味地埋头工作，大脑也是需要休息的，超负荷的工作只能降低工作效率，得不偿失。不会休息就不会工作，适当地放松下，工作间隙站起来活动15分钟，喝杯水，听听音乐都可以让身心放松下来。工作时要为自己保留弹性放松的时间。