生孩子堪比整容，有多少宝妈心里在流血？看看照片确实很明显
电影《你好！李焕英》的热播，收获了很多观众的一致好评。这部电影的内容非常地好，引起了很多人的疼点，就是我们的父母，为了我们可以牺牲很多。特别是里面的一句话：“打我有记忆起，妈妈就是个中年妇女的样子。所以我总忘记，妈妈曾经也是个花季少女。”不知道勾起了多少人的回忆，想起自己小时候的点点滴滴。
这句话真的说的太好了，对于女性朋友来说，生孩子绝对是一个分水岭。可以说从这个时候开始，女性就开始了第二次重生，这里面的苦楚也只有作为妈妈后才会明白。十月怀胎是一个非常漫长的过程，不仅可以让女性体悟到做妈妈的喜悦，还有怀孕期间的诸多变化。她们从年轻到衰老，从一个少女变成别人的妈妈，带来了很多的变化。
在生完宝宝之后，妈妈的皮肤就会变得蜡黄，容颜也是日渐衰老。可是看到自己的小宝贝茁壮成长，变得愈发可爱，想一想这一切还是值得的。就是在作为母亲的幸福中，和身体日渐衰老的过程中，疼苦而又幸福的生活下去。十月怀胎是很辛苦的，不过在宝宝生下来之后，还需要面对很多的事情。需要给娃娃补充奶水，不断的养育他们，身形也变得有样。平时的时候，根本没有时间去打扮自己，经常都是蓬头垢面的。
而且生完孩子之后，身材也会发生很大的改变，体重出现很大的改变。很多的宝妈都不由得自叹：生娃娃就跟整容一样，不管是体重，还是皮肤和气质都是如此。妈妈们养娃前后的对比照，模样改变巨大，完全不是一个人呀！
第一个宝妈生娃前身材高挑面容好，生娃后俨然一副大妈相没有生孩子之前，她的气质可盐可甜、可以清纯也可以成熟，一言一语之间都是自信和青春。带有空气感的刘海搭配着精致的妆容，樱桃小口上面的口红，看起来更加具有诱惑力，皮肤也非常的白皙嫩滑，不管从哪里看气质都是非常好的。不过在生娃后，这样一个非常可爱的大宝贝，就变成了一个邋遢的大妈。刚生完宝宝的宝妈气色暗黄，看起来皮肤更加的衰老。原本炯炯有神的大眼睛，也变得黯淡无光。容貌变化如此之大，真的不敢相信她们是一个人，完全看不出来两者的区别。这就是生完孩子的变化，这样的区别真的有一点让人心疼。
第二位宝妈生孩子前苗条纤细，活脱脱的一位女神，身材真的非常的完美。不过在生完娃之后，整个人的体型大了一圈，身材比以前圆了一圈。简直是不可同日而语，虽然谈不上丑，不过也没有了之前的美丽气质。生娃后的巨大变化真的太突出了，可能是身边的人，也没有办法接受如此大的巨大改变。没有生宝宝之前，她拍的照片特别好看，一张简单的照片。就可以看出她的颜值十分的耐看，可以看出平时的时候，她是一位过的非常精致的女孩子。
生孩子之后，带给她一个可爱的宝宝，不过也有外貌上的巨大变化。怀里的是一块“金宝”，人也可以变得逐渐接地气了起来，真的非常的伟大。真的让人非常的感叹，看到这样的巨大变化，真的让人感叹母爱的伟大。这样的一幕幕是非常真实的，不过生活不就是这样子的吗？但是并不是每一个宝妈都会如此，有一些宝妈在生完娃之后，身材并没有走样。而且有些人的身材变得更好了，像娱乐圈里面的赵丽颖、孙俪和杨幂等，都是生完孩子后身材反而更好了。
可能有些人觉得是她们的经济条件好，产后有很多的保养品，还有职业发展的要求。其实，真的不是大家想的那样子，很多人身边也有这样的人。如果平时的时候，自己的生活足够的自律，一样也可以达到这样的效果。生产后面对各种各样的压力，宝宝妈该如何保持精致的生活？不管是生产前还是生产后，身材走样有很大原因，都是不善于管理自己的身材，没有在产前控制好自己的体重。另外饮食上要营养均衡，要根据医生的要求，保持规定的体重，这样可以避免体重不达标给娃娃带来不好的影响。而控制在合理的范围之内，就是最好的标准。产后也要进行管理，有计划的进行体重恢复，可以练习一些普拉提和盆底肌增强运动等。
保持精致年轻的外表，必须要有一个良好的心情，因为愉快是青春永驻的最佳武器。如果你的身体里面充满了，青春期女孩的活力，那么你的皮肤也会像少女一样。平时的时候，可以多接触一些年轻人，还需要注重皮肤的养护。科学育儿效果好，科学的养孩育儿，效果也是看的见的。
生育从来都不是妈妈们一个人的责任，你的老公也需要深度地参与，不要认为孩子是自己一个人的。孕期自己一力承担，反倒不如多鼓励宝爸多分担育儿的辛苦，这样既可以减轻你的负担，还可以给予宝爸更多带娃时的信任。当宝爸学会适当接手工作后，那么一定要调整好自己的生活节奏，用一些时间来管理自己的身材。
其实饮食对身体和皮肤的影响很大，特别是生完宝宝之后，更应该科学的饮食方法。起初的时候，不要因为着急催奶，就大鱼大肉天天吃，这样反而会导致身体的消化机能出现问题。而且汤太浓的话，对于催奶的效果并不好，催胖的效果倒是非常好的。在产后应该保持营养均衡，同时要多吃一点清淡食物，要多喝水。菜品少量荤和素搭配起来，注重菜品的种类，不在于数量多少。保持充足的钙和铁，不管是娃还是孕妈都是有好处的。
实际上，导致孕妇生产后衰老的主要原因是产后的自我放飞。如果多用心的话，你也会成为一个漂亮的宝妈，自我要求一定要严格，不然后面有你后悔的。
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