女儿初次来月经，妈妈告诉她三句话，娃会很感激你

闵然说，12岁的女儿放学回到家之后发现自己的裤子被染红了，女儿非常害怕，不知道发生了什么事情，她告诉妈妈自己可能是生病了。之前学校也科普过类似的知识，但闵然觉得自己的女儿还小，也没有把这当回事儿。

如今遇到这样的情况，闵然看到女儿慌慌张张的表情，赶紧安慰说，这是女孩子长大的必经过程，月经正常的生理现象，恭喜我的女儿长大了，从女孩子变成女人了，从今以后要照顾好自己，也要好好保护自己。

闵然给女儿科普了很多这方面的知识，告诉女儿这些都是正常的。应该注意哪些事情，要正视自己的变化，来告诉女儿来月经了应该如何面对和处理。经过妈妈耐心的讲解，孩子恐慌的心理慢慢消失了。

不过，闵然还是有些难过，觉得自己跟女儿聊的太晚了，而且有些青春期知识，也不知道怎么说才好。后来，我建议她看了一本关于青春期的书，闵然说，太感谢了，好多自己不好意思说的话，书上都有介绍，她还买了一本给女儿当礼物。

心理学家研究证实，如果女儿在来月经的最初阶段，父母懂得如何安慰照顾他们以后，女儿会变得更加自信阳光。聪明妈妈都会说三句话，女儿受益终身。

正常情况下，女孩子第一次来月经的年龄是在12岁左右。现在的物质条件好，饮食方面比以前优越，有的孩子营养过剩，月经可能来的早一些。

也有的娃来的晚一些，但是最晚都不超过18岁。这段时间，家长应该关注女孩子的身体变化，提前给女孩子传授一些生理方面的常识。

第一句话：恭喜女儿，来月经是长大的标志，这证明你很健康。

很多家长对于女儿来月经这件事没有任何关注的表情，在他们看来这只是一个生理变化，每个女孩子都会经历，无关紧要。事实上女孩子对于这件事情还是有恐惧心理的，甚至感觉到非常羞耻。家长应该做出一定的解释，告诉女儿，这都是正常现象，没有什么不好意思的，要坦然接受自己身体上的变化。

妈妈可以告诉女儿，月经是青春期的一部分。别让女孩的心思都集中在这件事上，产生抵触和恐慌的心理，

孩子第一次来月经都非常紧张和慌乱，作为母亲，这时候应该对孩说，恭喜你长大了，是一个健康的女生。千万不要小瞧了这句话，能够让女儿从不知所措的情绪中转化为对成长的憧憬，能够起到安抚的作用。

第二句话，这是女孩子都会经历的事情。

表姐发现以前活泼开朗的女儿变得不爱说话了，经常把自己关在房间里。她以为自己的教育方式出了问题，在主动和女儿沟通交流之后，才发现自己疏忽了一件重要的事。

因为女儿告诉妈妈自己来月经了，她觉得自己已经不再是可爱的小女生了，为此感觉到非常焦虑。表姐马上安慰女儿，你将会因此变得越来越漂亮，有魅力。每一个孩子都要面对长大，这也是你成熟的一个分水岭，不要因此而感觉到焦虑。

母亲应该耐心的引导女儿，月经和穿衣吃饭一样，我们每个女人必须都要经历的。女孩子进入青春期，每个月都会有这样一次，而且时间不会太长，一个星期左右就过去了。

如果月经期间出现情绪上的波动、有肚子疼等症状都是很正常的，无需过于担心。应该懂得经期的一些禁忌，比如说经期不要做剧烈的运动，少吃生冷辛辣的东西，这样对身体有好处。按时更换卫生棉、不要着凉、注意保暖，注意自己的身体。

第三句话，保护好自己。

这句话有两层意义，第一是注重保护自己的健康，有个健康的身体是非常关键的。家长应该告诉女儿，注意生理期间的卫生问题。学会记录天数，这样能够大概推断出下一次月经的日子，提前做好准备。

第二是保护好自身的安全，让女孩子有自我保护的安全防范意识。母亲应该严肃的告诉女儿，你的身体已经趋向成熟了。在和异性性相处时，要保持距离和警觉的心理。知道什么事情该做什么事情不该做，就是对自己最基本的保护。

很多女孩子，刚来月经时都非常害怕，有恐惧的心理，以为自己生病了。母亲要主动帮女儿买卫生巾，告诉她应该怎样用。

孩子进入青春期之后都比较叛逆，一味的给娃讲道理，他们会觉得特别厌倦，有可能会和家长对着干。父母可以借助青春期的书籍来引导孩子，比如说，送女儿一本于青春期的书籍。像闵然那样告诉女儿，这是专门为你们量身定制的。关于青春期的困惑，成长中的烦恼，这些书中都有详细的介绍，可以看看这些书。

像什么时候该穿文胸了，怎么选择卫生巾，怎么预防青春痘，为什么总觉的胸部肿胀，这些问题，书中都有详细的介绍。关于青春期女孩身体的秘密，书中有详细的介绍。帮助女孩进行自我保护，从身体变化到生理变化，再到心灵呵护，给青春期女孩全方位的呵护。

还有青春期女孩比较关心的“异性话题”，书中也有详细的解说。收到情书后，到底该怎么处理？还有“妈妈的悄悄话”板块，像贴心的大姐姐，跟女孩讲心里话，给出建议。

很多家长，不愿意和孩子谈论关于青春期关于性教育方面的问题。这本书可以作为一个桥梁，帮助父母们说出想说又不好意思说的话。当然也解决了孩子们想问又不好意思说出口的问题。

一本书也就一碗麻辣烫的价格，非常划算，能陪伴孩子整个青春期，性价很高。遇到困惑，女孩自己也可以打开书，翻看找到对应的答案。

枕边育儿寄语：

家长应该多留意青春期女儿的心态，不要错过了关键的引导和教育。青春期的教育会影响到孩子的一生，父母应该用正确的语言和方式去引导。提前学习，做好青春期的预防，女儿将来以后定会受益。解决成长过程中的烦恼，让孩子在未来的生活中乐观自信，

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