你家的孩子患有过敏性鼻炎吗？可进行自测
1、时常感冒
2、天气变冷、热或是吃热的食物后会流鼻涕
3、眼睛周围、脸、脖子容易发痒
4、经常咳嗽
5、到了下午会打哈欠，很疲倦
6、注意力不集中
7、常自己抹鼻子周围，用手揉鼻子
8、鼻子常堵塞
9、常流鼻涕
10、眼睛下面有黑眼圈
11、张口睡觉
用错药，鼻炎会加重，要区分鼻炎的种类
在临床上还发现一个非常重要的问题，许多家长反映，孩子鼻炎发病时，到药店去买药服用后效果并不理想，反而会加重病情，而且孩子胃部不舒服影响食欲。其实，这主要是药店给你推荐的药物多是清热泻火的功效，而这些药物主要是针对普通的由感染引起的鼻炎。也就是说，一般的感染性鼻炎多与热毒上升有关，而过敏性鼻炎多由虚寒所致，其发病的原因正好相反。
对于由感染引起的鼻炎与过敏引起的鼻炎的区分上，一般来讲，过敏性鼻炎患者流的是多是清水鼻涕，而感染引起的鼻炎多为黄浓鼻涕。
一、饮食方面要注意，补充营养，增加免疫力
在饮食上，可适当多补充一些富含维生素A及维生素B的食物，如柑橘、杏、菠萝、柿子、胡萝卜、西红柿、瘦肉、肝脏、小米、玉米面、糙米、荞麦面等。
二、 缓解鼻腔通气的方法——按摩额头
家长可用拇指从孩子眉心到发际线推拿30~50次，鼻腔受到刺激后也会通气。
孩子得了鼻炎该如何护理
1、室内湿度应保持在50%~60%，室内不宜干燥，鼻子才不会严重添堵，冬天家里准备个加湿器调节湿度，但要避免细菌繁殖，每天定时清洗。
2、家里的沙发、地毯要保持洁净，毛绒公仔玩具暂时收纳起来，避免螨虫。
3、给孩子多喝温水，防止鼻内干燥。
4、不要让孩子受凉。
5、早上起来宜带动孩子做做伸展运动。
6、用湿毛巾敷鼻子缓解鼻不适。
7、避免食用生冷食物以及冷饮，适当喝些生姜水、桔梗水等暖和的茶饮。
8、橘子皮泡脚，有利于脚暖和，促进血液循环，鼻子的水肿也会减轻。
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