同一个月怀孕，生孩子却差了一个月，预产期怎么算才对

导读：有数据统计，在预产期当天分娩的孕妈，只占到总分娩人数的5%，其余的在预产期前后两周生产。你的预产期提前还是推后了呢？

预产期是什么意思？

预产期是说产妇预计生产的日期，一般通过末次月经的时间来进行推算。比如你的末次月经时间是2月1日。

月份+9（2+9=11月）

日期+7（1+7=8日）

那么预产期为当年的11月8日。这是针对月经周期正常的孕妈，如果月经不规律，可以根据B超结果，计算的更准确一些。

在怀孕的12周，也就是第一次建档检查的时候，医生会根据胎儿的双顶径、股骨长以及其他发育情况，估算出较为精准的预产期。

各位宝妈，预产期是怎么计算的，为什么不准确？

我的两个宝宝都是在37周当天分娩的，刚刚足月。我姐姐家的孩子是在41周整出生，姐妹俩前后差了一个月的时间。

但也都是健康的足月儿，所以，预产期的日子没那么准确，具体是受到以下几个方面的影响。

▶月经周期不同：

每个女性的月经周期不同，一般情况下在28~30天之间。有些女性可能是在30天以上，也有一些低于28天。比如我是25天一次，每次都非常规律，所以，所以宝宝出生的日子也提前了。

下次来例假的时间，往前推算14天为排卵日。如果你的月经周期比较长，排卵日也会推后，受孕晚一些。

▶ 胎儿发育情况不同：

孕期宝宝的发育状态，并不是都相同的。有些宝宝发育快，有些相对慢。

这些和孕期的营养以及胎儿自身的发育速度有关，也是造成预产期时间不同的主要原因。

▶ 孕妈自身的情况：

有些孕妈在怀孕期间情绪稳定，作息规律，饮食也比较健康，胎儿能得到足够的营养，发育也会更好一些。

除此之外，孕妈的活动量也会影响分娩时间，有些妈妈经常运动，身体素质好，骨盆打开的快，生孩子也会早些。我怀大宝的时候，怀孕9个月还在上班，平时也经常做家务，生孩子也很顺利。

如果预产期提前或退后，应该怎么办？

就拿我自己来说，我是在37周分娩的，其实是提前了半个多月。从医学角度来说，只要胎儿在37~41（+6天）周分娩都是正常的。如果早于37周生产，宝宝则为早产儿。不过一般在28周以后分娩的宝宝，存活率能达到95%。

有早产迹象的孕妈尽早住院，并且准备好待产用品，减少活动量，多卧床休息。

如果预产期到了还没分娩，也不要着急，有些宝宝是慢性子，分娩本身也是瓜熟蒂落的自然过程。

孕妈们可以继续产检，并且缩短每次检查的间隔时间，同时做好胎心监护，了解子宫内的健康环境，只要这些都正常，就可以继续妊娠的。

也可以多走动走动，能够帮助胎儿更快入盆，让分娩的日期来的更快一些。

当然了，也要准备好待产用品，放在显眼的位置，并且嘱咐好家人，如果有了临产迹象（见红、破水、规律宫缩），就要抓紧住院生产。

枕边育儿寄语：

总之，预产期并不是标准时间，孕妈们养成良好的生活和饮食习惯，并且按时做产检。宝宝会在特定的时间。跟你见面的，不早不晚，刚好那天。