三个月宝宝五天不排便，是生病了吗？分清便秘和“攒肚子”很关键

宝宝有段时间会特别“不对劲”，吃奶量还在不断增加，但却不排便了。

这种情况不一定是便秘，可能是宝宝在攒肚子。我家二宝是两个多月攒肚子的，持续了四五天后就好了。

妈妈们需要观察的是，宝宝的吃奶量，是否由减少，以及精神状态、睡眠时长，如果都跟平时一样，这就说明宝宝可能在攒肚子的阶段，不需要太过担心。

你可能比较好奇，为啥宝宝会攒肚子呢？

其实攒肚子是因为妈妈的母乳质量好，宝宝的消化能力也有提升，能够充分消化和吸收母乳。

虽然吃的还和以前一样多，但产生的食物残渣不多，并不足以刺激直肠，形成排泄物。所以，这段时间的排便频率会降低，也就是我们说的攒肚子。

宝宝便秘和攒肚子有什么区别？

宝宝攒肚子和便秘是有一定区别的。如果宝宝两三天没有排便，不一定是便秘；但排便率很高却非常困难，也可能是便秘情况。

▶排便情况区别：

攒肚子的宝宝排出的大便是黄色软便，排便比较轻松；而便秘的宝宝不仅排便次数减少，而且大便的形状成块、颗粒，比较干燥，排出非常用力，常常憋红了脸。

▶ 吃奶量区别：

宝宝攒肚子的情况下，吃奶量不会减少，睡眠也较好；但如果是便秘了，吃奶量会下降，而且情绪不佳，可能会有哭闹的情况。

宝宝什么时候会攒肚子？

大多数宝宝在满月前后或两个月左右的时候，晚一些的可能在6个月左右，会有攒肚子的情况出现，而便秘是随时可能会发生的。

有些宝宝攒肚子可能会持续3~4天，长的6~10天左右，都没有排便情况。

但他的体重增长和之前一样，而且精神状态好，排便也没有硬硬的，小肚子也不会鼓鼓的。

Ps：攒肚子只是宝宝的大便规律有了变化，之后的排便频次会下降，但不是便秘。

如果宝宝便秘了怎么办？

宝宝有便秘也可能是多方面的原因。如果正在吃母乳，妈妈要调整饮食结构，尽量吃的清淡一些，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜、水果。

01

喂养方式不同

如果是奶粉喂养的宝宝，可以检查下奶粉冲调的比例，一定要按照奶粉罐上的标识添加，不要过多或过少。或者更换为部分水解蛋白配方的奶粉，对宝宝的消化能力有一定帮助。

Ps：奶粉喂养的宝宝要在两次喂奶中间，注意补充水分。

02

注意保暖

宝宝的腹部受寒，引起肠胃功能紊乱，或者是经常在气温不合适的环境生长，也会影响到他的消化能力，婴幼儿室温在24~26度之间为适宜，这样的温度有利于宝宝健康成长。

晚上睡觉的时候，可以给宝宝盖上肚子或者穿睡袋保暖，但也不要捂热，注意观察宝宝的状态。

枕边育儿寄语：

总之，宝宝是便秘还是攒肚子，要注意区分，对于便秘严重的情况，还是要及时就医，不能私自用开塞露或其他药物。

平时也可以经常进行腹部按摩，帮助宝宝促进消化和吸收能力。