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产后坐月子,这2个月可能最舒服,赶上了母子二人都很有福气
怀孕是女人一生中最重要的日子,现在人都说,要科学备孕。在准备要宝宝期间,就已经想好了,自己生完宝宝后,要怎么坐月子,如何更舒适?不知道你是不是这样呢?
有妈妈说,夏天生宝宝不好,坐月子热啊!如果不注意,还容易落下月子病;也有妈妈说,冬天生宝宝不好,容易感冒!确实,不同的月份,产妇的“待遇”也不一样,毕竟,坐月子对女人来说是非常重要的,坐好了身体才能恢复更好。那么,哪个月份最舒服呢?
产后坐月子,这2个月可能最舒服
在我看来,只要你生宝宝的时候,气温适中,不热也不冷,就是最佳的坐月子时期,产后恢复也会更快!但如果在这两个时间段坐月子,是最舒服的,能赶上的妈妈和宝宝,都很有福气!
其中一个月份,就是五月。五月气候适宜,我们的身体会感觉很舒适。不会满头大汗,也不会冻的直哆嗦。宝宝跨过寒冬,也避开了酷暑,这样护理起来也比较方便。
坐月子的时候,要频繁的喂奶,天气不冷不热,不容易感冒,食欲也会变得很好。天气没那么热,不用开空调了,身体恢复的也更快。
另一个月份,就是九月了。这是个收获的季节,产后需要补充营养,妈妈们可以吃到很多当季的新鲜蔬菜、水果,补充身体。坐月子不仅舒服,还能让产后的伤口得到很好的恢复。
处在这个季节,天气不冷不热,也没有大风大雨,你会感觉房间不闷热,比较凉爽,真的是天时地利人和啊!
如果你能在这两个时间坐月子,真的是太好了。身体一定恢复的快又好。宝宝也会得到很好的照顾,健康快乐的成长。但也不是想这时候生,就一定可以的。在备孕的时候,就要算好,什么时候怀孕。
如何计算预产期?
整个孕期一共280天,如果你打算在第二年的五月、九月生宝宝,那么就要在8~9月份、11~12月份受孕。
怀孕也不是一击即中的事情,我们还是要提前做好规划,并且尽可能的在排卵期安排功课。对于测试排卵期,也可以借助排卵试纸,帮助更好的计算时间。
如果觉得这样算不是很清晰,可以按照下面的公式,计算自己的预产期:
预产期月份=末次月经第一天的月份9或-3,预产期天数=末次月经第一天的天数7。
值得注意的是,怀孕虽然说是十个月,但确切的说是40周,也就是9个多月,所以,在计算上,也要把月份算清楚。从末次月经的第一天算起,往后推280天,就是大致的预产期了。
如果你怀孕后,在12周建档检查时,医生会根据你的B超检查结果以及末次月经时间、月经周期,进行推算。这样算出来的预产期,相对准确一些。
枕边育儿寄语:
如果能赶上这两个月份生宝宝,是再好不过了。但即使赶不上,也不要太遗憾。现在的条件好了,想吃什么随时可以买到,想让温度适宜,可以选择空调等等。相比较来说,坐月子还是比较舒适的,你说呢?
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