蒲公英配制功效茶

​蒲公英刺玫茶

材料：野生蒲公英根茎、野生刺玫花瓣

作用：清热解毒、疏肝理气，活血化瘀，改善胃炎、胃溃疡等胃病。

做法：

①、挖取野生的蒲公英根，将其洗干净，一定要多洗几遍，否则容易残留沙土，洗净后切段，蒸煮晾晒致半干后，烘干炒制成茶，备用；

②、将野生玫瑰花瓣洗净，自然阴干，备用；

③、取蒲公英根2g、刺玫花瓣1g，做成茶包，泡水喝即可。

蒲公英菊苣茶

材料：野生蒲公英根茎、欧洲菊苣根茎

作用：护肝排毒，预防肝损伤，降脂降尿酸

1、取新鲜的蒲公英根和菊苣根，洗净，切段，烘干炒制成茶；

2、取蒲公英根和菊苣根以1:1的比例混合，备用。

3、每日取3~5g制好的蒲公英菊苣茶，用沸水冲泡，3分钟之后即可饮用。